Korisni savjeti

Pet vrsta voća uz koje ćete brzo gubiti kilograme

12. 06. 2020. | 19:08

Iako je većina voća niske kalorijske vrijednosti, nije svaka vrsta prijatelj dobre linije.

Želite da smršate? Jedite med prije spavanja

11. 06. 2020. | 20:56

Med sadrži brojne vitamine, uključujući B6, B1, B2 i B5, minerale poput kalcijuma, bakra, gvožđa, magnezijuma, mangana, fosfora, kalijuma, natrijuma i cinka, kao i antioksidanse i aminokiseline.

Opširnije

Video

Kako brzo i pod konac složiti plahtu s gumom (Video)

10. 06. 2020. | 18:26

Plahte s gumom već su dugo u upotrebi i zamijenile su one obične. Ali, mnogi se muče kako da ih slože nakon pranja.

Opširnije

Bez muke očistite mašinu za veš

10. 06. 2020. | 17:57

Stručnjaci savjetuju da mašinu za veš temeljno čistimo najmanje jednom mjesečno, jer će tako trajati duže i riješićemo se mirisa plijesni koji nastaje zbog nakupljanja deterdženta i omekšivača.

Opširnije

Trikovi kako da pobijedite bol u leđima

9. 06. 2020. | 20:08

Bol u leđima muči mnoge ljude. Međutim, protivupalna sredstva za opuštanje mišića, fizikalna terapija i operacija nisu uvijek pravi odgovor za bol u leđima. Pa čak niti masaža, joga i popularna kiropraktika nisu uvijek rješenje.

Opširnije

Korisni savjeti

“Prva pomoć” za suvu kožu tijela

9. 06. 2020. | 19:22

Ako imate suvu kožu, znate koliko “peckanje” i osjećaj zatezanja mogu da budu neprijatni. Ali, postoji način da to riješite kod kuće, praktično besplatno i za vrlo kratko vrijeme!

Opširnije

Korisni savjeti

Kada uvesti žitarice u prehranu mališana

9. 06. 2020. | 18:42

U periodu između 4. i 6. mjeseca djetetova života majčino mlijeko postaje nedostatno za pokrivanje rastućih prehrambenih potreba djeteta.

Opširnije

Korisni savjeti

Feng Shui pravila za spavaću sobu

9. 06. 2020. | 16:43

Spavaća soba je mjesto u stanu/kući koje vjerovatno najviše volite. U prosjeku sedam do devet sati provedete spavajući, što znači da vam je potrebno prijatno mjesto za odmor i san. Osim toga, spavanje nije jedina aktivnost koja se dešava u spavaćoj sobi. Ako zanemarimo

Opširnije

Korisni savjeti

Očistite mikrotalasnu za čas: Zakorjele mrlje od hrane nestaju za 4 minuta i to bez ribanja!

9. 06. 2020. | 15:22

Čišćenje mikrotalasne rerne je često veoma težak posao. Hrana koja prska po zidovima prilikom prženja ili podgrijevanja veoma brzo ostavlja zapečene, tvrdokorne fleke.

Opširnije

Korisni savjeti

Ako se planirate aktivirati ne izbjegavajte pilates

8. 06. 2020. | 20:46

Ako želite da zategnete mišiće i dotjerate liniju, a da u isto vrijeme naučite pravilno disanje i držanje, onda je pilates pravi izbor za vas. Ovaj vid fitnesa ujedno pomaže u otklanjanju stresa i doprinosi potpunoj relaksaciji.

Opširnije