Korisni savjeti

Pet napitaka koji pomažu da izgubite kilograme

19. 01. 2024. | 21:32

Mnogi ne mogu započeti dan bez svoje prve šoljice kafe. Ipak, kafa ima potencijalne rizike zbog visokog sadržaja kofeina. Stoga, umjesto kafom, jutro možemo započeti ovim zdravijim alternativama. 1. Zeleni čaj Poznat po svojim antioksidativnim svojstvima, zeleni čaj sadrži manje

Opširnije

Korisni savjeti

Sagorite masti uz pomoć hodanja

17. 01. 2024. | 18:56

Prednosti hodanja su brojne i tiču se i tijela i duha, a mnogi biraju ovu konkretnu vežbu, uglavnom da bi izgubili višak masnoće. Ipak, postoje neki saveti koji će vam pomoći da izgubite više kilograma dok hodate. U nastavku predlažemo

Opširnije

Korisni savjeti

Greške u njezi kože tokom zime

15. 01. 2024. | 20:39

Hladnoća i vjetar isušuju kožu, pa je zato ne iscrpljujte tretmanima na koje ste navikli. Većina pravila o njezi kože važe za svako doba godine, ali oštri zimski uslovi zahtjevaju poseban režim njege lica i tijela. Na niskim temperaturama proizvodi

Opširnije