3. 09. 2024. | 18:33
Za osobe koje nisu sklone gojenju obično kažemo da “imaju takav metabolizam”. Tačno je da metabolizam igra veliku ulogu, ali ništa bez navika kojih se pridržavaju. Personalni treneri kažu da postoji jedna posebna navika koju svako može da primijeni, a
Opširnije
31. 08. 2024. | 16:53
Green goddes salata veliki je hit na društvenim mrežama još od 2021. godine, a ove godine, čini se, ponovno je toliko popularna da nam, kada god otvorimo Tik Tok, iskoči bar jedan video na temu baš te salate. Riječ je
Opširnije
31. 08. 2024. | 10:55
Sa malo sastojaka dobićete odličan obrok. Obrađeno na ovaj način, tijesto ostane tanko i bude hrskavo, a grčke lepinje nevjerovatno ukusne. Sastojci: 350 ml grčkog jogurta 300 g brašna 20 g putera 2 kašike maslinovog ulja mala ravna kašika soli
Opširnije
30. 08. 2024. | 15:57
Nekoliko savjeta kako da dnevnu sobu učinite najljepšim mjestom za opuštanje u domu. Dnevna soba je obično u svakom domu mjesto za druženje, odmaranje, oaza za mir i toplinu. Međutim, prema psihološkim terapeutima, može biti i izvor stresa, ukoliko u
Opširnije
25. 08. 2024. | 15:13
Brzinski domaći sladoled, koji se pravi od smrznutog voća je super jednostavan i savršeno osvježava. View this post on Instagram A post shared by Bianca NutriFit 🥑 (@biancahealthy) Kako biste napravili sladoled, samo stavite smrznuto voće, slatku pavlaku i grčki
Opširnije
25. 08. 2024. | 11:46
Knedle sa šljivama su stara poslastica koju mnogi obožavaju. Posljednjih godina su postale baš popularne pa postoji puno recepata za knedle s različitim punjenjem. Ovo je starinski recept za posne knedle koje će se svima svidjeti, a lako ih je
Opširnije
22. 08. 2024. | 20:59
Održavanje dobre hidratacije ključno je za naše zdravlje, a NHS preporučuje da unosimo otprilike šest do osam čaša tečnosti dnevno. Ali, ako želimo izgubiti kilograme, poželjno da pijemo više vode. Tokom toplih dana ili vježbanja, tijelo se znoji više nego
Opširnije
20. 08. 2024. | 20:35
Svi su barem jednom vozili malo predugo nakon što se upali lampica koja označava rezervu, precjenjujući kilometražu koju možemo da pređemo raspoloživim gorivom i gurajući rezervoar do krajnjih granica. Bez obzira na to da li ste pokušavali da izbjegnete gužvu
Opširnije
20. 08. 2024. | 18:57
Namirnice koje već imamo u kući mogu biti odlična prihrana za biljke. Naravno, ne misli se tu samo na već dobro poznate namirnice poput taloga kafe i čaja ili kore povrća i voća, već i na neke možda i, ako
Opširnije
18. 08. 2024. | 13:06
Još slađi i ukusniji od klasičnih, ovi mafini se naprosto tope u ustima. Potrebno je: 300 g brašna 150 g šećera 1 prašak za pecivo 2 kašike kakaoa 100 g čokolade 3 dl mlijeka 1,5 dl ulja 1 jaje Priprema:
Opširnije
