Kako ubrzati rast kose?

Kada žene žele dugu kosu čini im se da uopšte ne raste i da će trebati vječnost. Prema dermatolozima kosa u prosjeku raste oko šest centimetara svake godine, ali često se taj rast osjeća minimalno – pogotovo jer većina ljudi izgubi od 50 do 100 vlasi svaki dan.

Često se čini da nekim ženama jako lako raste kose, dok druge uz svu pažnju ne vide nikakve rezultate. Ako ste jedna od tih žena, u nastavku pročitajte šta kažu stručnjaci o ubrzavanju rasta kose.

Redovno šišanje

Možda se čini neobično, ali ako želite zdravu dugu kosu morate se redovno šišati i biti vrlo pažljivi prema njoj. Ispucali vrhovi na kraju će dovesti do toga da se kosa mora jako skratiti, a izgubiće sjaj i volumen.

Zdrava prehrana i vitamini

Hoće li kosa biti duga i zdrava ne zavisi samo o proizvodima koji se stavljaju na kosu, nego i tome šta unosimo u tijelo. Stručnjaci kažu da je važno podstaknuti rast kose iznutra. Uz hranu bogatu bjelančevinama, vitaminima A, C i E, minerali poput cinka i gvožđa, te omega-3 masne kiseline takođe mogu pridonijeti zdravijoj kosi.

Redovno njegovanje kose

Redovno njegovanje kvalitetnim regeneratorom ili maskama može pomoći kako bi se spriječila oštećenja dok se češljamo, tvrde stručnjaci. Maske napravljene kod kuće, ali i kupljene mogu podstaknuti cirkulaciju što će podstaknuti i rast. Još jedna važna napomena kod pranja kose, vruća voda može podstaknuti dehidraciju kose, ali je i gruba prema njoj. Važno je da voda bude što hladnija, a mogu se i redovno raditi masaže tjemena tokom pranja kose.

Izvor: avaz.ba / Autor: A. F.