Idealan za čišćenje organizma i gubitak težine: Detoks napitak koji čini čuda

Detoks napici pomoći će vam višestruko – oni čiste naš organizam od toksina koji se nakupljaju vremenom i pomažu kod topljenja masnoće u organizmu.

Jedan od glavnih sastojaka ovog detoksa jeste svakako krastavac. Ovo povrće sadrži malo kalorija i veliku količinu vode. Limun je izuzetno bogat vitaminom C i poznat je kao sjajan “čistač” organizma. Čija sjemenke obiluju Omega 3 masnim kiselinama, proteinom i vlaknima, a takođe sadrže značajan broj vitamina, minerala i antioksidanasa. Čija sjeme je odlično za regeneraciju kože, ali i sagorijevanje masti, jačanje organizma i pozitivno utiče na organe za varenje. Nutricionisti se slažu da je čija sjeme jedno od najboljih koje možete da konzumirate ukoliko se osjećate slabo i bez energije jer utuče na rad mišića i oslobađa energiju u vašem tijelu.

Priprema:

• Oljušteni krastavac ubacite u blender i usitnine ga. U smjesu dodajte iscijeđenu polovinu limuna.
• Potom dodajte kašiku čija sjemenki
• Promiješajte dobro sve sastojke, a potom ostavite neko vrijeme da čija sjemenke omekšaju.

Ovako spremljen detoks konzumirajte svakog jutra na prazan stomak.

Izvor: magazin.novosti.rs