Namirnice koje jedemo svakodnevno, a one usporavaju skidanje viška kilograma sa stomaka
Objavljeno: 4. 12. 2020 u 20:57h
Povezane vijesti
Određene namirnice nisu pogodne za ravan stomak.
Kako bi se brzo riješili viška sa stomaka, postoje mnoge zdrave namirnice koje bi trebale da su na našem spisku. Međutim neke namirnice, iako se predstavljaju kao zdrave, mogu dopirneti povećanju masnoće.
Jogurt
Ovo se odnosi na razne voćne i punomasne jogurte. Oni sadrže puno indrustrijskog šećera, a zbog visokog procenta laktoze mogu izazvati nadutost i upale u probavnom traktu.
So
U mnogim jelima se dodaje kako bi dao pravi ukus. Međutim, budeti oprezni sa njim! Previše soli svkakao povećava krvni pritisak, i uzrokuje nakupljanje vode, a to može dati nekoliko kilograma više. Stoga izbjegavajte veoma slana jela.
Voćni sok
Postoji veoma značajna razlika između kupovnog soka i svježe iscijeđenog. Dok sveži sok sadrži samo vožne šećere, kupovni sadrže industrijski.
Izvor: magazin.novosti.rs
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
