Pavle je začetnik street workout-a u Banjaluci: “Teretane na otvorenom postaju omiljeno mjesto”

Pavle Đurđević (24) prije šest godina bio je među prvim Banjalučanima koji su se bavili  strit vorkautom, sportskom disciplinom koja je osamdesetih godina nastala u Americi, a danas su njegovim stopama krenuli mnogi mladići i djevojke.

Teretane na otvorenom u gradu na Vrbasu postaju svakodnevnica mnogim Banjalučanima, a za to je na neki način zaslužan i sam Pavle.

Ovaj mladi Banjalučanin, medicinski tehničar po struci, danas je prepoznatljiv po ovom nesvakidašnjem sportu, koji je nastao kao kombinacija gimnastike i akrobatike.

“Sve je počelo prije šest godina i nastavilo sve do sada. Vježbam tri puta sedmično, a trening mi u prosjeku traje 45 do 60 minuta”, priča Pavle, koji je veliku popularnost stekao i na društvenim mrežama, gdje ga prate desetine hiljada ljudi.

Ovaj sport ili način vježbanja, kako ga mnogi nazivaju, Pavlu i danas predstavlja izazov, a na baš ovakav način vježbanja odlučio se, jer mu je zanimljivo.

“Kad malo bolje obratite pažnju u jednom momentu podižete svu svoju težinu tijela, pokušavate da izvedete neke kontrolisane pokrete, da li je u pitanju statika ili dinamika, ili je to obična vježba poput zgiba, skleka i čučnja. A vjerujte, za nekog ni to nije obično. E zato mi se sviđa, a i naravno fizički ste spremni, snažni i koristite svoje mišiće i tijelo”, kaže Pavle.

Strit vorkaut i jeste vježbanje na način da se koristi težina tijela, a teretane na otvorenom su idealan prostor za ovaj način vježbanja.

Iako prolaznicima, koji sve to posmatraju izgleda jednostavno, Pavle kaže da treninzi znaju da budu itekako naporni.

“Na treningu u nekom momentu uvek postane naporno. Nekad su to opuštajući treninzi, lakši ili ograničeni vremenom, ali u većini slučajeva te neke posljednje serije su uvijek kritične i tu se lomi sve – ili kraj serije ili kraj treninga. U oba slučaja važno je znati kad treba napraviti pauzu,  usporiti i izbjeći eventualnu povredu, a kad ispratiti do kraja i efikasno odraditi trening”, kaže Pavle.

Pavle ovakve savjete dijeli i na internetu hiljadama ljudi koji ga prate i od njega traže savjete. Iako ga većina zna upravo po treninzima i zanimljivim video klipovima na internetu, ovaj mladi Banjalučanin je i te kako svestran.

“Pored treninga u slobodno vrijeme čitam i sakupljam knjige, gledam filmove i serije. Radim u struci, kao medicinski tehničar i povremeno radim kao snimatelj, jutjuber, model ili statista”, rekao je Pavle.

Kako za sve nađe vremena ni sam ne zna, ali zna da su mu najveća motivacija roditelji i ljudi koji ga okružuju. Međutim, priznaje da je na neki način i sam sebi motivacija.

Svaka aktivnost je dobra

Ovaj mladi Banjalučanin poručuje svim ljudima da je bilo kakva aktivnost i vid sporta dobar.

“Svaka rekreacija je dobra. Ni sam nisam profesionalac pa treniram koliko mogu i hoću. Svima bih poručio da treniraju zbog sebe i toga kako se osjećaju dok su na treningu”, poručio je Pavle za kraj.

Izvor: srpskainfo.com / Autor: Tanja Vukomanović