Magična mješavina šargarepe, limuna, jabuke i đumbira

Recept za zdrav i dug život krije se u ovom čudesnom napitku. Ovaj napitak treba piti odmah nakon pripreme.

Sastojci:

• 4 šargarepe
• 3 jabuke
• sok od polovine jednog limuna
• komadić oguljenog đumbira (2 cm)

Priprema: Sve sastojke ubacite u sokovnik i dobijeni sok popijte.

Šargarepa popravlja vid, djelotvorno djeluje protiv raka, kožu čini mladom i zdravom; takođe, dobra je za srce, zube i desni, čisti tijelo i štiti od srčanog udara.

Jabuka jača imunitet, potpomaže mršavljenju, stimuliše rad bubrega, jetre i žuči, štiti od bolesti usne duplje, stimuliše probavu, štiti srce i krvne sudove, uklanja stres, umor i nesanicu, štiti od bakterija i virusa, sprečava nekoliko vrsta raka.

Limun čisti jetru i stimuliše njen rad. Prirodni je antiseptik i antioksidans, sprečava grip, prehladu i mnoge vrste infekcija, pomaže kod želučanih tegoba, probave, podstiče stvaranje enzima u jetri, normalizuje rad crijeva i olakšava njihovo pražnjenje. Takođe sprečava gingivitis i stomatitis, pomaže u snižavanju krvnog pritiska i povećava nivo dobrog holesterola, alkalizuje organizam, sprečava grčeve i bolove u mišićima, reguliše rad metabolizma, štiti od stresa i depresije, smanjuje rizik od moždanog udara, sprečava nastanak bubrežnih i žučnih kamenaca, štiti od osteoporoze.

Đumbir ublažava želučane tegobe i nadutost, stimuliše sekreciju mukusa, ublažava kašalj i olakšava bol u grlu, olakšava mučninu (posebno morsku bolest, jutarnju mučninu, mučninu izazvanu kretanjem i mučninu usljed hemoterapije). Posjeduje anti-bakterijska, anti-gljivična i anti-toksična svojstva i zbog toga se koristi kao prevencija gripa i prehlade. Đumbir je takođe anti-histamin i zbog toga se koristi kod alergija, ima antiupalna svojstva zbog kojih se koristi kod liječenja reumatoidnog artritisa, osteoartritisa i drugih bolesti mišićno koštanog i vezivnog tkiva. Hemijski sastojci koje sadrži đumbir su korisni u sprječavanju procesa biosinteza prostaglandina, koji je odgovoran za nastanak upale.

Izvor: lovesensa.rs