Najbolji lijekovi protiv mamurluka

Za slučaj da se nakon noći pune potoka alkohola osjećate kao da vas je pregazio voz, evo šta trebate popiti kako biste došli sebi.

Mamurluk je prilično nezgodna stvar jer je posljedica pretjerivanja u alkoholu koji u našem tijelu ostavlja acetaldehid, sastojak etanola koji izaziva taj grozni osjećaj mučnine.

Istraživanja su pokazala da je uvjerljivo najbolji lijek za mamurluk – Sprite. Ovo gazirano piće okusa limete i limuna najbolje razgrađuje acetaldehid, a ako mislite da će vam pomoći neki biljni čaj, varate se – oni usporavaju razgradnju alkohola.

Korisni su i energetski napitci, jer sadrže ugljene hidrate, vodu i elektrolite, ključne tri komponente u borbi protiv mamurluka. Ne morate kupovati u trgovinama, napravite ga sami – u sok od svježe iscijeđene narandže dodajte još toliko vode i prstohvat soli.

Na kraju, dobra stara voda – pijte je tokom večeri uz alkohol, a drugo jutro nastavite. Unos vode potaknuće izmjenu materija u organizmu i brže ćete izbaciti alkohol iz sebe, a usput ćete hidratizirati tijelo koje je alkohol dehidrirao.

Izvor: Metro-portal