Ne dopustite da vam zubi požute: Ova hrana boji zube

Kada se pripemaju za doček Nove godine, dame najčešće planiraju i po nekoliko nedjelja unapred. One uglavnom misle o tome kakva će im biti frizura, koju haljinu će obući i o sličnim stvarima, ali na jedan bitan detalj mnogi zaborave. Ako ne želite da vam zubi budu žućkasti na dočeku, izbjegavajte stvari iz ove liste.

1) ČAJ

Čaj je višestruko dobar za zdravlje, naročito u hladnim jesenjim i zimskim mesecima. Ipak, trebalo bi da izbjegavate crne čajeve i tamnije čajeve, jer oni boje zube. Bez straha možete piti zeleni i beli čaj i biljne čajeve. Ako morate da pijete neki tamniji čaj, bar mu dodajte mleko.

2) BOBIČASTO VOĆE

Bobičasto voće kao što su borovnice, kupine, višnje i drugo voće ove vrste koje ima jaku boju utiče na promjenu boje zuba. Čak ni sokovi od ovog voća nisu dobri po zube. Ako jedete ovo voće ili pijete sokove od njega, obavezno nakon toga operite zube i očistite ih koncem, jer kiselina iz njih može da ošteti zubnu gleđ.

3) CRNO VINO

Crno vino može da ošteti zubnu gleđ i oboji zube, jer je veoma kiselo. Poslije svake čaše promućkajte gutljaj vode u ustima kako biste pokupili ono što se nataložilo.

4) LIZALICE

Mnogi su prestali da ližu lizalice još u osnovnoj školi, ali neki ih i vole i kad odrastu. Kada ližete lizalicu, odmah se vidi da vam boji jezik, a isto tako djeluje i na vaše zube. Ako već morate da ostanete pri ovoj navici iz djetinjstva, bar budite umjereni.

5) KAFA

Crna kafa je jedan od najvećih krivaca za žutilo zuba. Ako bez kafe ne može da vam prođe dan, dodajte mlijeko u nju kako biste ublažili efekat bojenja zuba i obavezno popijte čašu vode kad završite sa ispijanjem kafe.

Izvor: Žena.blic.rs