Pet savjeta kako da sebe, a i druge, volite više!

U bezuslovnoj ljubavi koju pružamo drugima, ne smijemo nikada da zaboravimo na sebe, jer tek kada ljubav pružimo sebi na svakodnevnom nivou, onda smo spremni i druge da volimo, ne tražeći ništa zauzvrat.

Do skoro, blogerka Erin Lanahan nije puštala ljubav drugih u svoje srce, plašeći se povređivanja. Ali, kada je napokon savladala strah i otkrila osobi koju voli svoja iskrena osjećanja, postalo joj je mnogo lakše. Sada, kako sama kaže, osjeća visok nivo bezuslovne ljubavi i razumijevanja za druge, piše Lovesensa.rs.

Ali, u svoj bezuslovnoj ljubavi koju pružate drugima, ne smijete zaboraviti sebe. Jer, kada i sebi pružate bezuslovnu ljubav i razumijevanje, opraštate i prihvatate sebe u potpunosti, tada ćete moći sve te uzvišene emocije da prenesete i osjećate za druge.

Zato, Erin Lanahan daje pet savjeta kako da osjećate više ljubavi za sebe, pa samim tim i za druge.

1. Ako još uvijek ne osjećate pravu ljubav za sebe, ponašajte se kao da je tako

Ako sebi pristupite sa puno ljubavi i njegujete sebe, bićete jači, a bićete i ponosni na sebe i svoj način života. “Vježbanje, meditacija, pomaganje drugima i zdrava ishrana meni jako pomažu”, kaže Erin i savjetuje da ne težite savršenstvu, već napretku.

2. Kada se osjećate povrijeđeno od strane neke osobe, sjetite se da je i ta osoba baš kao vi

I oni su povrijeđeni, osjećaju strah, nesigurni su i osjećaju potrebu da se brane i zaštite sebe. Ne razlikuju se pd vas. Vremenom, svi počnemo da reagujemo onako kako nam naše misli nalažu. Ali, ukoliko se posvetite bezuslovnoj ljubavi i saosjećanju za sebe i druge, transformisaćete i svoje misli. Sve što vam treba je svijest. Samo budite svjesni.

3. Životne staze

Zapamtite, drugi su na svom životnom putu baš kao i vi na vašem. I oni rade najbolje što mogu i umiju.

4. Budite humani

Ništa vam neće više pomoći da počnete da saosjećate sa drugima kao suočavanje sa ljudima koji imaju mnogo manje materijalnih dobara od vas, a mnogo veće probleme od vas.

5. Izlječenje

Pronađite duboko u sebi mjesto na kojem nedostaje integritet, ljubav, povjerenje, saosjećanje, praštanje i prihvatanje. Zatim liječite to mjesto. Budite strpljivi sa ovim procesom. Ponekad se male promjene događaju vremenom. Dopustite sebi da se taj proces otkrije i spoznaćete ljubav prema sebi i drugima.

Izvor: loveseansa.rs