Odvojeno spavanje – dobro ili loše?
Objavljeno: 27. 11. 2013 u 12:05h
Dijeljenje zajedničke postelje može biti prava muka, naročito ako se budite zbog partnerovog hrkanja ili cijelu noć borite za jorgan.
Tradicija spavanja u zajedničkim krevetima počela je industrijskom revolucijom sa useljavanjem u prenatrpane gradove i skučene stanove. Ipak, ona može da bude pogubna i za ljubav i za zdravlje partnera, tvrde britanski ljekari.
Njihovu izjavu potkrepljuje i studija britanskog Univerziteta Mančester koja pokazuje kako partneri spavaju čak 50 odsto bolje ako su odvojeni.
Čak 25 odsto bračnih parova danas spava odvojeno, a taj trend sve je češći u Americi i Japanu, pokazala je studija američkog Udruženja za spavanje.
Najčešći su uzroci veća udobnost, različite želje oko temperature u sobi, hrkanje i drugačije navike spavanja i ustajanja.
Ipak, nedavna studija Univerziteta Pitsburg u Pensilvaniji pokazala je da zajedničko spavanje povećava nivo takozvanog hormona sreće – oksitocina i snižava vrijednosti hormona stresa kortizola.
Proizvodnju oksitocina stimuliše toplina i ljudski dodir. Takođe, dokazano je da žene imaju više psihološke koristi od dijeljenja kreveta s muškarcem jer im pruža podsvjesni osjećaj sigurnosti i zaštite.
Izvor: Novi magazin
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
