Zima bez bolesti: Prirodni antibiotik koji jača imunitet!

Ojačajte imunitet na vrijeme i spriječite viruse i prehlade uz pomoć ovog prirodnog lijeka…

Tokom zimskog perioda kada se manje krećemo i više jedemo, naš imunitet slabi i postaje manje otporan na spoljne faktore.

Sastojci:

• 1 čen bijelog luka
• 2 kašike meda
• 2 kašike svježe narendanog đumbira
• ½ kašike mljevene čili paprike
• ½ kašike cimeta
• 1 dl svježe cjeđenog soka limuna

Priprema:

Iscijedite limun i u njega dodajte sitno nasjeckani bijeli luk, đumbir, čili papričicu i cimet. Sve sastojke dobro promiješajte i na kraju dodajte med kako biste dobili gustu smjesu. Sve to prebacite u staklenu posudu s poklopcem i dobro zatvorite, te ostavite na sobnoj temperaturi oko tri sata. Nakon toga, sirup čuvajte u frižideru.

Savjet:

Kašiku sirupa uzimajte jednom dnevno, najbolje ujutro na prazan želudac kako biste ojačali imunitet.

Ako imate virus ili prehladu, dozu sirupa utrostručite, te tri puta dnevno prije obroka uzmite po jednu kašiku.

Izvor: Banjalučanke.com