Zašto je važan cimet?

Pored toga što je divnog ukusa i mirisa, cimet čini čuda za naše zdravlje. Postoji više vrsta cimeta (čak postoji informacija da pojedini negativno utiču na jetru), ali stručnjaci preporučuju cejlonski kao najbolji. Na sreću, ima ga i na našem tržištu.

Cimet je bogat antioksidantima, a sadrži i mangan, gvožđe, kalcijum i cink, pa odatle dolaze i njegove mnogobrojne dobrobiti za zdravlje.

Evo nekih od njih:

U kombinaciji sa medom jača imunitet

Jednu kašičicu meda i četvrtinu kašičice cimeta otopite u mlakoj vodi i popijte kako biste odbranili organizam od virusa i bakterija.

Pomaže da se izborite sa hroničnim kašljem i začepljenim sinusima

Dva štapića cimeta ostavite da odstoje nekoliko sati u hladnoj vodi pa popijte vodu.

Ublažava simptome artritisa

Dobro izmješajte cimet sa malo vode i nanesite na bolne zglobove.

Možete i da napravite obloge tako što ćete ovu smjesu rasporediti na gazu pa umotati oko zgloba.

Drži glad pod kontrolom

Cimet reguliše šećer u krvi, pa nećete imati napade gladi ako ga redovno konzumirate.

Podstiče rad mozga  

Miris cimeta dobro utiče na memoriju i koncentraciju. U ove svrhe se preporučuje žvakanje žvake sa ukusom cimeta.

Ublažava menstrualne bolove

Redovnom konzumacijom cimeta možete da riješite ovaj problem koji pogađa mnogo žena.

Dobar je za stomak

Cimet sadrži vlakna koja rješavaju problem zatvora i nervoznih crijeva. Kombinacija meda i cimeta rješava i problem sa gasovima i lošim zadahom.

Pomaže u borbi s kilogramima

U čaši vode rastopite jednu kašiku meda i pola kafene kašičice cimeta. Zagrijte dok ne provri. Pola čaše popijte pola sata prije ručka, a drugu polovinu pola sata  prije spavanja.

Izvor: Banjalučanke.com