Sve dobrobiti tople limunade

Jutarnja doza tople vode sa limunom, jedan je od najstarijih recepata za zdravlje i vitkost, koji nevjerovatno blagotvorno djeluje na organizam…

Recept je vrlo jednostavan – iscijedite jedan limun i prelijte ga mlakom vodom. Popijte na prazan stomak. Ovaj čarobni napitak će odmah stimulisati vaše organe za varenje i pročistiti organizam.

Evo 8 dobrobiti ove zdrave navike:

1. Voda i limun čiste organizam i nježno ispiraju bubrege i jetru od toksina.

2. Čaša soka od limuna sadrži manje od 25 kalorija.

3. Napitak je bogat izvor hranljivih materija poput kalcijuma, kalijuma, vitamina C i vlakana.

4. Pomaže čišćenju limfe, što je ključno za izbacivanje toksina.

5. Usvajanjem ove navike očistićete organizam i postepeno gubiti kilograme.

6. Stabilizuje se količina šećera u krvi.

7. Prirodni je antiseptik i antioksidans. Sprečava grip, prehladu i mnoge vrste infekcija.

8. Snižava krvni pritisak i povećava nivo dobrog holesterola.

Izvor: cosmopolitan.rs