Stvari koje štete vašem vidu

Objavljeno: 24. 7. 2013 u 13:26h

Naš stil života, prehrambene navike, zagađena okolina i ostale stvari uzimaju danak na naše cjelokupno stanje, uključujući i naš vid. Dosta ljudi gubi vid u mladim danima, pa je tako postalo uobičajeno vidjeti ljude koji nose naočale ili kontaktna sočiva. Jeste li ikad razmišljali o razlogu koji dovodi do toga? Zašto smo postali toliko osjetljivi na bolesti oka? Postoje mnoge stvari koje oštećuju naš vid.

Pušenje

Pušenje ima mnogo loših posljedica na vaše cjelokupno zdravlje. Oštećenje vida je jedna od njih.

Naprezanje

Ponekad, nesvjesno stavljamo prevelik pritisak na naše oči. Radimo na računarima dugo vremena, gledamo TV i igramo video igrice ili čitamo knjigu. Ovaj tjelesni napor na naše mišiće očiju dovodi do oštećenja našeg vida.

UV zraci

Svi znamo da trebamo nositi sunčane naočale kada izlazimo van, kako bi oči zaštitili od UV zraka. Ultraljubičasti zraci mogu naštetiti vašim očima.

Visoki krvni pritisak

Povišeni krvni pritisak može ozbiljno oštetiti vaše oči ako se ne liječi. On oštećuje krvne žile u mrežnici, području u stražnjem dijelu oka. Ova bolest je poznata kao hipertenzivna retinopatija.

Dijabetes

Ako imate dijabetes, vi ćete vjerovatno imati i neke bolesti oka kao što je glaukom i dijabetička retinopatija, gdje mrežnica postaje teško oštećen. Danas, to je vodeći uzrok sljepoće i zamagljenog vida.

Alkohol

Pretjerano konzumiranje alkohola može biti štetno za vaše tijelo, uključujući i oči. To može uzrokovati probleme s vidom i cjelokupnog zdravlja očiju.

Nezdrava prehrana

Ako se hranite nezdravo, a vaše tijelo ne dobiva potrebne hranjive tvari za zdravlje očiju, postat ćete osjetljiviji na mnoge bolesti oka. Nedostatak vitamina A dovodi do sljepoće ili problema s vidom. Isto tako, niska razina vitamina B-12 može uzrokovati zamagljen vid.

Izvor: Ljepota.ba

Facebook Twitter Preporuči na Viberu
Kopirati

Nema komentara

Sakrij sve komentare

Prikaži komentare

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

Šta mislite o ovoj temi?

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Sva polja su obavezna!

Promo

Copyright. Sva prava zadržana. Dozvoljeno preuzimanje sadržaja isključivo uz navođenje linka prema stranici sa koje je sadržaj preuzet.

/zdravi-kutak/stvari-koje-stete-vasem-vidu/||Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)