Smršajte lako uz dinju
Objavljeno: 3. 8. 2014 u 12:54h
Povezane vijesti
Ono što dinji daje prednost u odnosu na ostale ljetne poslastice je aromatičan ukus, a pritom ima malo kalorija.
Dinja sadrži čak 90 odsto vode. Ako pojedete 100 grama ove namirnice, unijeli ste samo 29 kalorija.
Još nije kasno da se ovog ljeta “uvučete” u omiljenu haljinu i ponosno prošetate novi kupaći kostim. Vaš saveznik u borbi protiv viška kilograma može da bude – dinja. Ovih dana krasi sve pijačne tezge, a idealna je za mršavljenje bez muke.
Ono što joj daje prednost u odnosu na ostale ljetne poslastice je aromatičan ukus, a pritom ima malo kalorija.
Dinja sadrži čak 90 odsto vode, a ostatak otpada na šećere. Ako pojedete 100 grama ove namirnice, unijeli ste samo 29 kalorija.
Zbog celuloze kojom obiluje, savršeno suzbija glad, olakšava probavu i sprečava nadimanje u stomaku. Ako je svakodnevno konzumirate, na zdrav način ćete izgubiti višak kilograma, a nećete biti gladni.
Bogata je vitaminima A, B i C, kao i kalijumom koji pomaže organizmu da se oslobodi viška natrijuma, tako da reguliše i krvni pritisak.
Izvor: Novosti
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
