Prestanak pušenja popravlja raspoloženje

Osobama koje su prestale da puše popravlja se raspoloženje, pokazalo je novo istraživanje po kojem je efekat prestanka pušenja odgovarao poboljšanju psihičkog zdravlja koje se postiže uzimanjem antidepresiva.

“Glavna poruka je da se ljudi, kada prestanu da puše, bolje osjećaju nego dok su pušili”, kazao je vođa tima britanskih naučnika Univerziteta Oksford Pol Avejard.

Psihijatar Bendžamin Le Kuk iz Saveza za zdravlje Kembridža u Somervilu kaže da postoji vjerovanje da pušenje “umiruje živce” i može da pomogne ublažavanju stresnih situacija, a opšte je poznato da pušenje izaziva niz zdravstvenih tegoba.

Britanski naučnici su do svojih zaključaka došli nakon što su proučili rezultate 26 ranijih istraživanja o prestanku pušenja osoba koje su prosječno pušile 20 cigareta dnevno, piše portal Pliva.

U svim istraživanjima procjenjivano je stanje psihičkog zdravlja dok su još pušili i 6 mjeseci poslije prestanka pušenja.

U poređenju s pušačima, istraživanjem je utvrđeno da se kod osoba koje su prestale da puše bilježio pad napetosti, depresije i stresa i poboljšanje psihološkog kvalitete života.

Izvor: Agencije