31. 01. 2023. | 11:37
Vitamin D je veoma značajan nutritivni element, koji jača kosti, utiče na dobro raspoloženje, ali i na zdravlje i funkcionalnost cijelog organizma.
Opširnije
30. 01. 2023. | 20:50
Mnogi od vas susreli su se barem jednom sa tegobom – noćnim grčevima.
Opširnije
30. 01. 2023. | 17:38
Koliko puta vam se desilo da ste stavili vodu za kafu ili čaj da se skuva, a onda ste dopustili da “usahne” od ključanja ili ste dodali još malo tečnosti i pustili je da prokuva još jednom?
Opširnije
30. 01. 2023. | 14:12
Čulo vida jedno je od najvažnijih za čovjeka. Ne postoji hrana koja može djelovati poput lijeka, ali je dokazano da pojedine namirnice bogate vitaminima i mineralima pozitivno utiču na zdravlje očiju.
Opširnije
27. 01. 2023. | 19:34
Jeste li se ikada zapitali šta bi se dogodilo sa vašim tijelom kada biste se potpuno odrekli šećera? Probajte bar na nedjelju dana.
Opširnije
27. 01. 2023. | 15:00
Činjenice da je zdrava ishrana jedna od ključnih stvari u procesu mršavljenja, a određene namirnice vam naročito mogu biti od koristi.
Opširnije
26. 01. 2023. | 18:10
Glavobolju mogu da izazovu različite stvari: stres, alergija, dehidratacija, pa čak i ishrana. Iako postoje metode liječenja glavobolja, one su smetnja, pogotovo ako se stalno ponavljaju. Ne samo da mogu da vam poremete dan i noć, već zbog njih možete
Opširnije
24. 01. 2023. | 15:54
Da li ste se ikad zapitali zbog čega ponekad doručak dobro “legne”, a zbog čega nekad vaša probava radi sto na sat?
Opširnije
23. 01. 2023. | 17:48
Jedno od stalnih pitanja jeste kako nas kafa drži budnima, ključ za ovaj učinak je spoj koji se zove adenozin, nusprodukt aktivnosti neurona u mozgu.
Opširnije
23. 01. 2023. | 16:28
Vitamin A je važan nutrijent koji je topljiv u mastima, odnosno u uljima, a u organizmu igra važnu ulogu. Vitamin A dolazi u dva oblika, kao retionid (retinol) koji se nalazi u životinjskim proizvodima i kao beta-karoten koji dolazi iz
Opširnije