23. 04. 2013. | 15:00
Donosimo vam jednostavan recept za osvježavajući i ukusni napitak koji je idealan za međuobrok, doručak ili večeru, a napravljen je od namirnica koje dokazano djeluju na regulaciju tjelesne težine i celulit. Sastojci za ovaj napitak su sljedeći: Jogurt – jer
Opširnije
23. 04. 2013. | 12:53
One nemaju samo odličan ukus. Ove proljetne namirnice mogu poboljšati i vaš imunološki sistem, ojačati kosti i spriječiti mamurluk. Ako volite povrće, saznajte koje su to namirnice u kojima trebate uživati upravo sada.
Opširnije
22. 04. 2013. | 14:36
Limun je vjerojatno prva namirnica žute boje koje se mnogi sjete. Ali, osim limuna, proljeće je idealno vrijeme za uživanje u drugim “osunčanim” namirnicama – žuta paprika, žute tikvice i jabuke Zlatni delišes osvježiće vašu kuhinju izgledom, a vaše ukućane
Opširnije
22. 04. 2013. | 14:16
Žarka crvena boja i slatkasti ukus čine ih neodoljivom namirnicom koja se mnogima nalazi na vrhu liste najdražih. Jagode su, jednostavno, super, ali ovo vrlo ukusno i veoma, veoma zdravo voće možemo jesti svježe samo u proljeće. Donosimo vam 9
Opširnije
22. 04. 2013. | 13:55
Šta je bolje od toga da vam je najbolji prijatelj stilista ili nutricionista? Biti prijatelj sa doktorom za srce! Savjeti za zdravlje koje stručnjaci daju svojim prijateljima i najbližima mogu vam pomoći da živite duže, zdravije i razumnije.
Opširnije
20. 04. 2013. | 10:54
Proteini se nalaze u namirnicama životinjskog porijekla ali ih ima u obilju i u drugim namirnicama koje možemo uvesti u svakodnevnu ishranu umjesto mesa.
Opširnije
19. 04. 2013. | 11:27
Iako je poznato da agrumi imaju dobre učinke na naše zdravlje zbog visokih koncentracija ljekovitih nutrijenata, poput vitamina C, nedavna istraživanja otkrivaju nove zdravstvene koristi mnogih citrusnih flavonoida. Naime, u samim agrumima (narandžama, limunima, mandarinama, grejpu…) postoji obilje flavonoida, ali
Opširnije
18. 04. 2013. | 14:38
Novo istraživanje sprovedeno na Kolumbija univerzitetu u Njujorku sugeriše da infekcije virusima i bakterijama mogu da imaju trajan negativan uticaj na pamćenje i druge kognitivne (spoznajne) sposobnosti.
Opširnije
18. 04. 2013. | 09:53
Nedavno sprovedeno istraživanje pokazalo je da određene namirnice, koje ljudi svakodnevno konzumiraju, skraćuju životni vijek. Pojedine namirnice povećavaju rizik od rane smrti. Istraživanje koje je nedavno rađeno u saradnji sa preko 5.000 ljudi pokazalo je da osobe koje jedu prženo
Opširnije
18. 04. 2013. | 09:39
Mnoge žene vole da plešu, ali rijetko koja ples koristi kao način za gubljenje kilograma. A igranje, osim što je zabavano, odlično je i za oblikovanje tijela. Ples je odličan saveznik lijepog i zategnutog tijela. Osim toga što je zabavan
Opširnije