28. 09. 2013. | 14:18
Mnogi ljudi ne uspijevaju da pojedu pet porcija voća i povrća dnevno, ali novo istraživanje pokazalo je da su i te količine male, ako želimo da budemo zdravi.
Opširnije
28. 09. 2013. | 13:29
Karijes je hronično oboljenje tvrdih zubnih tkiva koje napreduje progresivno, centripetalno i dovodi do razaranja zuba. Njegovo porijeklo je višeuzročno, a velika učestalost ga ubraja među najčešća oboljenja savremenog čovjeka.
Opširnije
28. 09. 2013. | 10:02
Stigla je jesen, a s njom i hladniji dani. A s hladnijim danima svake godine nas iznenade virusna oboljenja. To je zato jer nam je imunitet oslabio i treba da ga nahranimo sa dodatnim vitaminima i mineralima, ali isto tako
Opširnije
27. 09. 2013. | 12:45
Evo zašto je ova drevna vještina dobra za dušu i tijelo. 1. Oslobađa od stresa Znojenjem, koncentracijom i pravilnim disanjem rasteretićete svoje misli i uspeti da se osjećate pozitivnije 2. Poboljšava san Iako djeluje mirno u odnosu na “skakanje” u
Opširnije
26. 09. 2013. | 10:03
Surutka, proizvod od mlijeka, kroz istoriju se mnogo više koristila nego danas.
Opširnije
25. 09. 2013. | 13:41
Kao što znaju svi koji su bili ili upravo jesu na nekoj od dijeta za gubitak kilograma, vrlo je važna vrsta, količina i vrijeme kada se hrana unese u organizam. I dok neke dijete predviđaju obilnije večernje obroke, čini se
Opširnije
25. 09. 2013. | 08:10
Za održavanje težine potrebno je mnogo više od brojanja kalorija. Mora se uzeti u obzir i genetika i mnogo drugih faktora koji iz dana u dan utiču na našu težinu.
Opširnije
24. 09. 2013. | 10:33
Oni koji pokušavaju skinuti nekoliko kilograma viška vrlo lako skrenu s pravog puta i učine neke od najčešćih grešaka. Ukoliko i vi mislite da maslinovo ulje možete koristiti u neograničenim količinama ili pak da za skidanje kilograma treba izbjegavati gluten,
Opširnije
23. 09. 2013. | 14:32
Voće se oduvijek smatralo bogatim izvorom vlakana i vitamina. Ono se takođe koristi i u salonima ljepote, jer ima izuzetno koristan efekt na kožu. Banana Banana je veoma hranjiva za kožu jer sadrži vitamine B i C, a takođe je
Opširnije
22. 09. 2013. | 12:35
Mnogima osjećaj gladi ometa napore da smanje težinu, a nutricionisti preporučuju osam namirnica koje prijaju organizmu i daju osjećaj sitosti, a težinu drže pod kontrolom.
Opširnije