Zdravi kutak

9 načina da istrajete u držanju dijete

30. 08. 2013. | 13:14

Zaboravite na gladovanje, ili planove kako će jedini obrok u narednom periodu za vas biti dovoljna količina vode. Sa ove liste odaberite one odluke koje vam se čine dovoljno jednostavne da ih možete ispoštovati. 1. Napravite nekoliko malih odluka kojih

Opširnije

Zdravi kutak

Ovo je najnezdravija hrana

28. 08. 2013. | 14:43

Prerađena hrana štedi dosta vremena, a ovo je čini privlačnom ljudima koji su zatrpani obavezama i onima koji ne vole da kuvaju. Pored toga, većina prerađene hrane ima povoljne cijene, pa je kupcima još teže da joj se odupru. Velika

Opširnije

Zdravi kutak

Bijelim lukom protiv raka pluća

28. 08. 2013. | 13:29

Nova studija predstavljena u časopisu “Cancer Prevention Research” potvrdila je pozitivan uticaj konzumacije bijelog luka na prevenciju i smanjenje rizika od karcinoma pluća, jednog od najučestalijih uzroka smrtnosti muškaraca i žena.

Opširnije

Zdravi kutak

Savjeti za sprečavanje nadutosti

28. 08. 2013. | 10:44

Naduti stomak mnogima predstavlja veliki problem, a ta pojava nerijetko navodi na izbjegavanje nošenja uske odjeće kako bi se stomak prekrio. Međutim tog stanja je vrlo lako riješiti se uz pomoć jednostavnih pravila.   Pametno pijte Jetra prerađuje alkohol prije

Opširnije

Zdravi kutak

Senfom protiv bolova

27. 08. 2013. | 11:19

Možda niste znali da senf ne mora da se primjenjuje samo u ishrani, on može da posluži i kao priručno sredstvo protiv različitih bolova u mišićima i opekotina.

Opširnije

Zdravi kutak

Sedam najnezdravijih napitaka

26. 08. 2013. | 15:29

Isto koliko pazite šta jedete, trebalo bi da pazite i kada je riječ o napicima koje unosite u organizam. Kako je ponuda sokova i drugih napitaka sve bogatija, tako s polica vreba i sve više zamki. Tečnosti koje bi trebalo

Opširnije