12. 09. 2013. | 09:59
Uz niskokalorične proizvode možete, ali ne morate smršati, kaže nutricionistkinja Theresa Albert, autorka knjige Ace Your Health, 52 Ways to Stack Your Deck. Kad je u pitanju održavanje zdravlja najvažnija je kvalitet kalorija. Osim toga, iako to nije dovoljno proučeno,
Opširnije
11. 09. 2013. | 19:02
Mekane i slatke kruške idealna su jesenja namirnica, odlična i kada se konzumira svježa i kada se koristi u pripremi složenijih jela.
Opširnije
11. 09. 2013. | 13:31
Svake sekunde: Stvorili ste oko tri miliona krvnih zrnaca, a u mozgu ispalili do 50 električnih impulsa brzinom od 435 km/h – i to samo dok ste pročitali naslov.
Opširnije
11. 09. 2013. | 13:13
„Kupanje” u šumskom vazduhu priznato u nekim zemljama kao zvanična terapijska procedura. – Udisanje šumskog vazduha u toku dva sata može da podigne nivo imunološkog sistema i do 50 odsto.
Opširnije
11. 09. 2013. | 10:58
Mnogi ljudi ne bi mogli ni da zamisle život bez sira i mesa. Ipak, veliki broj profesionalnih sportista, za koje se obično smatra da imaju veću potrebu za takvom hranom, postaju vegani.
Opširnije
10. 09. 2013. | 12:19
Stiglo nam je i prvo ozbiljno zahlađenje koje najavljuje skoru jesen. Čak i ako više volite ljeto, imate čemu da se radujete, jer novo godišnje doba donosi pregršt namirnica u kojima možete da uživate bez griže savesti. Obavezno uključite ovu
Opširnije
9. 09. 2013. | 09:48
Istraživanja su pokazala da najviše bakterija ima na vratima frižidera i daljinskom upravljaču. Ostaci hrane na prstima, privlače mikroorganizme, zato je potrebno dobro prati ruke.
Opširnije
8. 09. 2013. | 14:05
Kad se ljekari rekli 74-godišnjem Danny McDonaldu iz grada Dunaffa u Irskoj da ima rak želuca i da vjerojatno neće poživjeti duže od tri mjeseca, on je odlučio ignorisati njihove savjete kako bi izbjegao tretman toksične hemoterapije i prihvatiti prehrambeni
Opširnije
8. 09. 2013. | 11:20
Nutricionisti tvrde da se na vrhu liste od 24 vrste voća, sa najjačim antioksidansnim delovanjem, nalazi baš šljiva.
Opširnije
8. 09. 2013. | 11:08
Stare četiri hiljade godina i danas sačuvane u izvornom obliku, toliko blagotvorne da još nemaju ozbiljnu konkurenciju, pet poza ili Pet Tibetanaca su vježbe koje biste morali uvesti u svoj životni stil i ritam.
Opširnije