Zdravi kutak
Čudesna cikorija: Biljka koja skida šećer
7. 10. 2013. | 10:36
Biljka koju su naše bake koristile da sprave napitak sličnog ukusa kao kafa, cikorija, veoma je zdrava i donosi mnogo blagodeti za naš organizam.
Opširnije
Zdravi kutak
Zašto je važno da imamo 5 obroka dnevno?
6. 10. 2013. | 18:47
Istraživanje je pokazalo da će djeca održati normalnu kilažu i izbeći gojaznost ukoliko imaju redovno pet obroka dnevno. Podrazumjeva se da se na trpezi moraju naći zdravi i količinski umjereni obroci. To podrazumijeva doručak, ručak, večeru i dva međuobroka. Istraživanje
Opširnije
Zdravi kutak
Stres povećava rizik od demencije
6. 10. 2013. | 13:10
Izloženost stresu u srednjim godinama je povezana s većim rizikom za najčešći oblik demencije, pokazalo je istraživanje švedskih naučnika.
Opširnije
Zdravi kutak
Obezbijedite tijelu potrebnu energiju
6. 10. 2013. | 11:40
Vitamini su neophodni za očuvanje našeg zdravlja jer njihov nedostatak u organizmu dovodi do pada imuniteta i raznih bolesti.
Opširnije
Zdravi kutak
Znate li zašto je peršun toliko zdrav?
5. 10. 2013. | 15:11
Peršun je biljka koja se uzgaja svuda u Evropi. List se koristi kao začin, dok je korijen u mnogim jelima nezaobilazno povrće. Osim u ishrani, koristi se i za dekorisanje tanjira i specijaliteta. Ipak, iako ga ima svuda, mnogi
Opširnije
Zdravi kutak
“Šok kampanja” protiv gaziranih sokova!
5. 10. 2013. | 13:56
Odlučna da promijeni loše navike u ishrani svojih građana, Australija je pokrenula “šok kampanju” protiv gaziranih sokova.
Opširnije
Zdravi kutak
Preskakanje obroka usporava metabolizam: Najvažniji doručak
5. 10. 2013. | 11:32
Ne dešava nam se baš rijetko da, čim ustanemo, najprije popijemo kafu, a onda nas nešto omete pa “zaboravimo” doručkovati, i prvi obrok, koji je u stvari najvažniji, nam bude tek popodne.
Opširnije
Zdravi kutak
Nešto sasvim drugačije: Jeste li isprobali skandinavsku dijetu?
3. 10. 2013. | 09:13
Stalno slušamo o mediteranskoj prehrani i njenim povoljnim učincima na zdravlje.
Opširnije
Zdravi kutak
Kada je pravo vrijeme za čaj?
2. 10. 2013. | 14:04
Biljni čaj možda ima čudnu reputaciju ali lišće, začini i voće umočeni u vrelu vodu su recept koji je star gotovo koliko i čovječanstvo. A dobra vijest je da se zdravstvene beneficije čaja do današnjih dana nisu promijenile.
Opširnije
Zdravi kutak
Kako vrijeme utiče na naše zdravlje?
2. 10. 2013. | 13:43
Oblačno i tmurno vrijeme zahvatilo je naše krajeve. Zbog “sivila” smo depresivni i generalno se osjećamo loše. Međutim, šta kaže struka? Pročitajte kako vremenski uslovi djeluju na naše zdravlje… Grmljavina donosi olakšanje Kiša i grmljavina donose olakšanje, i to ne
Opširnije