8. 10. 2013. | 12:49
Koliko vam se puta dogodilo da se upišete u teretanu, redovno vježbate mjesecima i odustanete, jer se ništa nije dogodilo… Vježbanje je ključ dobre linije, izgleda i dugovječnosti, ali kako to raditi pravilno da imate najviše koristi od njega,
Opširnije
8. 10. 2013. | 11:37
Žene u menopauzi koje dnevno pješače sat vremena mogu značajno smanjiti rizik od raka dojke, tvrde najnovija naučna istraživanja.
Opširnije
7. 10. 2013. | 11:54
Imate li đumbir u kući, vaša probava reći će vam – hvala! Osim što blagotvorno djeluje na raspoloženje i ublažava učinak stresa, đumbir je pravi melem za želudac i crijeva, a poznat je i kao lijek protiv gripe i prehlade,
Opširnije
7. 10. 2013. | 10:36
Biljka koju su naše bake koristile da sprave napitak sličnog ukusa kao kafa, cikorija, veoma je zdrava i donosi mnogo blagodeti za naš organizam.
Opširnije
6. 10. 2013. | 18:47
Istraživanje je pokazalo da će djeca održati normalnu kilažu i izbeći gojaznost ukoliko imaju redovno pet obroka dnevno. Podrazumjeva se da se na trpezi moraju naći zdravi i količinski umjereni obroci. To podrazumijeva doručak, ručak, večeru i dva međuobroka. Istraživanje
Opširnije
6. 10. 2013. | 13:10
Izloženost stresu u srednjim godinama je povezana s većim rizikom za najčešći oblik demencije, pokazalo je istraživanje švedskih naučnika.
Opširnije
6. 10. 2013. | 11:40
Vitamini su neophodni za očuvanje našeg zdravlja jer njihov nedostatak u organizmu dovodi do pada imuniteta i raznih bolesti.
Opširnije
5. 10. 2013. | 15:11
Peršun je biljka koja se uzgaja svuda u Evropi. List se koristi kao začin, dok je korijen u mnogim jelima nezaobilazno povrće. Osim u ishrani, koristi se i za dekorisanje tanjira i specijaliteta. Ipak, iako ga ima svuda, mnogi
Opširnije
5. 10. 2013. | 13:56
Odlučna da promijeni loše navike u ishrani svojih građana, Australija je pokrenula “šok kampanju” protiv gaziranih sokova.
Opširnije
5. 10. 2013. | 11:32
Ne dešava nam se baš rijetko da, čim ustanemo, najprije popijemo kafu, a onda nas nešto omete pa “zaboravimo” doručkovati, i prvi obrok, koji je u stvari najvažniji, nam bude tek popodne.
Opširnije