10. 12. 2013. | 11:19
Zima zvanično počinje 21. decembra, ali temperatura svakodnevno opada, pa je hladnoća “udarila” i prije kalendarskog početka. Jakne i kaputi su spremni, a praznici su u punom jeku. Da biste izbjegli nagomilavanje kilograma, nutricionista Majori Korn savjetuje kako da prevarite
Opširnije
9. 12. 2013. | 16:00
Jedite uvijek svježe sezonsko voće i povrće, a ono koje je izvan sezone možete i smrznuto. To je glavno pravilo za one koji žele iskoristiti sve hranjive materije iz hrane. A šta svakako treba izbjegavati?
Opširnije
9. 12. 2013. | 10:09
Banane sadrže gotovo sve poznate vitamine i minerale koji su potrebni tijelu, a neka istraživanja pokazuju da umanjuju posljedice konzumacije duvana. Zato trebaju uvijek biti dio prehrane.
Opširnije
8. 12. 2013. | 13:57
Istraživanja su pokazala da na povećanje nivoa lipida u krvi ne utiče samo masna hrana, već i namirnice koje sadrže kombinaciju masti i šećera, kao što su na primer razna lisnata i masna tijesta, torte, kolači i slično.
Opširnije
8. 12. 2013. | 12:36
Zadovoljni ste obimom struka, ali biste voljeli da se riješite viška sala na butinama ili nadlaktici ili obrnuto. Zvuči vam poznato? I za ovaj problem postoji rješenje.
Opširnije
8. 12. 2013. | 11:45
Dr Biljana Kilibarda, šef Kancelarije za prevenciju pušenja Instituta za javno zdravlje “Dr Milan Jovanović Batut”, dodaje da su pored smanjenja rizika obolijevanja od različitih bolesti koje uzrokuje pušenje prednosti i zaštita drugih ljudi od duvanskog dima, ušteda novca i
Opširnije
8. 12. 2013. | 10:53
Menstruacija, mjesečno izbacivanje krvi, sekreta i drugih nakupina iz materice, obično je popraćena grčevima i padom nivoa hormona.
Opširnije
8. 12. 2013. | 10:44
Đumbir (Zingiber officinale) poznat je više od 3.000 godina kao začin, ali i kao lijek. Odličan je antioksidans, preporučuje se trudnicama, ali i zaljubljenim parovima.
Opširnije
7. 12. 2013. | 11:30
Čini se da izraz „gubitak kilograma“ danas privlači više pažnje od Breda Pita ili Toma Kruza. Žene stalno vode bitku sa mršavljenjem, međutim, postoje laki, prirodni i efikasni načini za gubljenje kilograma i to od kuće. Evo koje su to
Opširnije
7. 12. 2013. | 10:07
Biljke veoma lako možemo uzgajati u svom domu. Ne treba vam puno prostora, a uvijek ćete ih imati svježe za jelo ili piće koje pripremate. Prednost je i što ćete proći jeftinije, nego da ih kupujete. Donosimo vam listu 10
Opširnije