11. 12. 2013. | 14:45
Ljudsko tijelo najbolje funkcioniše kada se navikne na određenu rutinu, kao na primjer, ako svaku noć legnete spavati i probudite se u isto vrijeme. No, ako poremetite ove navike sa samo jednom neprospavanom noći, primjetit ćete niz neželjenih posljedica.
Opširnije
11. 12. 2013. | 13:07
Ukoliko želite da vaši intimni dijelovi uvijek besprjekorno miriše, pored redovnog održavanja higijene, uvrstite na svoj meni i sljedeće namirnice.
Opširnije
11. 12. 2013. | 09:45
Sve što ćete o pušenju pročitati u medijima je preporuka da ostavite cigarete. Ipak, šta ako niste među onima koji su uspjeli u toj misiji? Kako da sačuvate zdravlje ako ne možete bez duvana? Dajemo vam nekoliko preporuka.
Opširnije
10. 12. 2013. | 14:23
Glavobolja je obično samo glavobolja, a žgaravica tek znak da ste pretjerali s ljutim umakom. No kako znati da tijelo signališe da mu je potrebna hitna ljekarska pomoć? Kako znati prijeti li vam pucanje slijepog crijeva, srčani udar ili oštećenje
Opširnije
10. 12. 2013. | 11:19
Zima zvanično počinje 21. decembra, ali temperatura svakodnevno opada, pa je hladnoća “udarila” i prije kalendarskog početka. Jakne i kaputi su spremni, a praznici su u punom jeku. Da biste izbjegli nagomilavanje kilograma, nutricionista Majori Korn savjetuje kako da prevarite
Opširnije
9. 12. 2013. | 16:00
Jedite uvijek svježe sezonsko voće i povrće, a ono koje je izvan sezone možete i smrznuto. To je glavno pravilo za one koji žele iskoristiti sve hranjive materije iz hrane. A šta svakako treba izbjegavati?
Opširnije
9. 12. 2013. | 10:09
Banane sadrže gotovo sve poznate vitamine i minerale koji su potrebni tijelu, a neka istraživanja pokazuju da umanjuju posljedice konzumacije duvana. Zato trebaju uvijek biti dio prehrane.
Opširnije
8. 12. 2013. | 13:57
Istraživanja su pokazala da na povećanje nivoa lipida u krvi ne utiče samo masna hrana, već i namirnice koje sadrže kombinaciju masti i šećera, kao što su na primer razna lisnata i masna tijesta, torte, kolači i slično.
Opširnije
8. 12. 2013. | 12:36
Zadovoljni ste obimom struka, ali biste voljeli da se riješite viška sala na butinama ili nadlaktici ili obrnuto. Zvuči vam poznato? I za ovaj problem postoji rješenje.
Opširnije
8. 12. 2013. | 11:45
Dr Biljana Kilibarda, šef Kancelarije za prevenciju pušenja Instituta za javno zdravlje “Dr Milan Jovanović Batut”, dodaje da su pored smanjenja rizika obolijevanja od različitih bolesti koje uzrokuje pušenje prednosti i zaštita drugih ljudi od duvanskog dima, ušteda novca i
Opširnije