Zdravi kutak

Ovako nam tijelo šalje signal da smo pod stresom

28. 02. 2014. | 16:23

Naše tijelo svakodnevno šalje signale, samo treba da znate da ih čitate, jer neki tihi i na prvu ruku neobični signali upućuju na to da ste pod stresom…

Opširnije

Borovnice za duži život

28. 02. 2014. | 14:32

Jedenjem šake borovnica dnevno možete smanjiti rizik od gojaznostii, srčanih bolesti i dijabetesa.

Opširnije

Bolesne desni ubrzavaju nastanak artritisa

27. 02. 2014. | 14:32

Redovno održavanje higijene zuba moglo bi da spriječi nastanak artritisa, tvrde naučnici.

Opširnije

Ulje kokosa može biti balzam, lijek i krema

27. 02. 2014. | 13:04

U azijskoj medicini kokosovo ulje poznato je i kao lijek, a služi i kao odstranjivač šminke, prirodni dezodorans, antiage krema te kao balzam za ispucale usne i kosu.

Opširnije

Šta žene treba da znaju o treningu u teretani?

27. 02. 2014. | 11:49

Postoji nekoliko zaključaka koje žene donose čim kroče u teretanu. Često se zato ne trude dovoljno ili ne na pravi način, pa je zato korisno da znaju nekoliko sljedećih činjenica.

Opširnije

Uklonite ožiljke proizvodima prirode

26. 02. 2014. | 12:15

Skupo prikrivanje ili uklanjanje ožiljaka u kozmetičkim salonima i dermatološkim ordinacijama mogu zamijeniti prirodni sastojci.

Opširnije

Čudni znakovi koji rano ukazuju na pojavu bolesti

26. 02. 2014. | 11:24

Nemojte ignorisati znakove na tijelu koji vam mogu ukazati na potencijalne opasnosti.

Opširnije

Izgovori zbog kojih još uvijek niste počeli da trčite

23. 02. 2014. | 15:37

Iako znate da treba da se pokrenete, neprestano smišljate nove izgovore i birate da vjerujete u njih? Svi smo to barem jednom doživjeli, ali jedna istina je da ćete uvijek naći načina da uradite nešto ako to zaista i želite.

Opširnije

Zdravi kutak

Savjeti za duži život

23. 02. 2014. | 15:33

Pored fizičkih aktivnosti, zdrave ishrane i dovoljno sna, postoji nekoliko načina da uljepšate svakodnevicu. Doktor Dejvid B. Agus sa kalifornijskog univerziteta predlaže nekoliko stvari.

Opširnije

Zdravi kutak

Vježbanje – Najbolja stvar koju možete da uradite čim se probudite

23. 02. 2014. | 14:57

Vježbanje u bilo koje doba dana korisno je i zdravo, ali istraživanje je pokazalo da jutarnje vježbanje bolje utiče na povećanje energije i bolje raspoloženje tokom dana. Evo nekoliko razloga da ranije ustanete i barem prošetate.

Opširnije