Zdravi kutak

Pet namirnica koje imaju bolji ukus kada su zamrznute

11. 05. 2014. | 12:04

Bez obzira na to koliko je toplo napolju, neke stvari su mnogo ukusnije kad su zamrznute. Ovih pet namirnica spada u tu grupu.

Opširnije

Želite ravan stomak? Izbjegnite ovih pet grešaka

11. 05. 2014. | 10:42

Sve želimo ravan stomak, posebno ljeti, kako bismo zasijale u punom sjaju.

Opširnije

Jedite zdravo, jedite zeleno

11. 05. 2014. | 08:47

Zeleno povrće je puno antioksidansa i magnezijuma koji su odlični u prevenciji protiv dijabetesa, ali i raznih drugih oboljenja.

Opširnije

Šafran: Lijek za depresiju

10. 05. 2014. | 16:14

Ljekoviti dio šafrana su stigme koje sadrže brojne fitohemikalije kao što su krocin, pikrokrocin, likopen, karotenoide i alkaloide.

Opširnije

Kako napraviti sistematski pregled u 60 sekundi

10. 05. 2014. | 11:05

Vaše tijelo je karta sa koje možete pročitati štošta. Samo 60 sekundi je dovoljno da uz pomoć nekoliko brzih i lakih kućnih pregleda otkrijete u kakvom je stanju vaš organizam. Proučite vaše dnevne rutine i napravite kratak i efikasan sistematski pregled.

Opširnije

Zdravi kutak

Pet razloga zbog kojih je paradajz dobar za vas

9. 05. 2014. | 18:05

Osim što je ukusan, paradajz je jako zdrav.

Opširnije

Zdravi kutak

Kako protiv nesanice?

9. 05. 2014. | 16:03

Težak dan na poslu, briga za najbliže ili, jednostavno, umor – mogu biti okidači za pojavu nesanice. Ukoliko vam je ovaj problem blizak, možda bi neki od sljedećih “trikova” mogao da vam pomogne.

Opširnije

Zdravi kutak

Koliko često se tuširate?

8. 05. 2014. | 20:19

Ako se ne tuširate previše često, ali drugima to ne želite da priznate, niste usamljeni.

Opširnije

Zdravi kutak

Fizička aktivnost – prevencija bolesti

8. 05. 2014. | 19:24

Nedovoljna fizička aktivnost predstavlja značajan faktor rizika za nastanak bolesti srca i krvnih sudova, šećerne bolesti, osteoporoze, bolesti lokomotornog sistema, kao i malignih bolesti, upozoravaju iz Ministarstva zdravlja i socijalne zaštite Republike Srpske.

Opširnije

Zdravi kutak

Namirnice koje smanjuju glavobolju

8. 05. 2014. | 18:57

Kad nas glava zaboli, obično pribjegavamo istom postupku: pijemo analgetik, a ako smo kod kuće i imamo malo vremena, pokušaćemo i da odrijemamo u zamračenoj prostoriji.

Opširnije