Zdravi kutak
Top 10 namirnica koje smiruju
7. 08. 2014. | 11:52
Orasi snižavaju povišeni krvni pritisak, šparoge i avokado obiluju vitaminom B koji djeluje umirujuće, a crna čokolada podiže nivo hormona sreće u organizmu.
Opširnije
Zdravi kutak
Sedam namirnica koje tope masne naslage
6. 08. 2014. | 09:38
Umorni ste od “šlaufa”? Dosadili su vam “ljubavni jastučići”? Možete povećati snagu sagorijevanja kalorija konzumirajući određene namirnice koje jačaju vašu jetru (glavni organ za metabolizam masti). Rezultat? Vitka figura! Donosimo vam par namirnica koje tope masne naslage.
Opširnije
Zdravi kutak
Paradajz čisti organizam i topi kilograme
5. 08. 2014. | 18:54
Obroci s paradajzom očistiće organizam od toksina i istopiti višak kilograma.
Opširnije
Zdravi kutak
Koje je najbolje doba dana za trening?
4. 08. 2014. | 12:46
Naše tijelo umnogome funkcioniše na bazi svog unutrašnjeg časovnika. Ovaj sofisticirani mehanizam kontroliše sve važne procese u tijelu, a podstiču ga naše aktivnosti i spoljašnji faktori.
Opširnije
Zdravi kutak
Smršajte lako uz dinju
3. 08. 2014. | 12:54
Ono što dinji daje prednost u odnosu na ostale ljetne poslastice je aromatičan ukus, a pritom ima malo kalorija.
Opširnije
Zdravi kutak
Grožđe: Dobro je za zdravlje, a i za ljepotu
3. 08. 2014. | 12:07
Bobičasti plod loze predstavlja vrlo zahvalnu namirnicu, velike nutritivne i dijetetske vrijednosti, a u medicini je trenutno vrlo in.
Opširnije
Zdravi kutak
Svako jutro započnite šoljom tople vode sa limunom
3. 08. 2014. | 10:41
Јutarnji rituali su neizbježan dio našeg života.
Opširnije
Zdravi kutak
Žene čuvajte se: Pilule izazivaju rak!
2. 08. 2014. | 15:58
Otkako se pojavila, pilula za kontracepciju je donijela pravu revoluciju u žensku seksualnost, ali i olakšala hormonalne muke mnogim pripadnicama nježnijeg pola. Međutim, ispostavilo se da je ovaj vid zaštite od neželjene trudnoće potencijalno veoma opasan.
Opširnije
Zdravi kutak
I od voća se gojimo
2. 08. 2014. | 15:36
Ako želite da „stešete” figuru, imajte u vidu da i voće ima podosta kalorija, najviše suve smokve, nar i banane, dok jagode, dinje i lubenice imaju najmanje kalorija i šećera.
Opširnije
Zdravi kutak
Biljni napitci za liječenje urinarnih infekcija
2. 08. 2014. | 11:40
Urinarne infekcije su upalne promjene u različitim dijelovima mokraćnih puteva (mokraćovod, bešika, bubrezi), a najčešće ih izaziva bakterija ešerihija koli, čije je prirodno stanište debelo crijevo.
Opširnije