Zdravi kutak
Ako želite da smršate, treba da jedete ovo voće i povrće
5. 10. 2015. | 08:06
Nova studija objavljena u PLOS Medicine magazinu pokazala je da određene vrste voća i povrća mogu da vam pomognu u mršavljenju.
Opširnije
Zdravi kutak
Vježba bez pokreta koja zateže cijelo tijelo
4. 10. 2015. | 13:26
“Plank“ je jedna od najpopularnijih i najefikasnijih vježbi širom svijeta. Ona tjera na rad, ne samo stomačne, već i mišiće cijelog tijela. Posvetite joj pet minuta dnevno i bićete iznenađeni rezultatima. Suština vježbe je u tome, da treba bar jednom
Opširnije
Zdravi kutak
Naučnici otkrili zašto ljudi grickaju nokte
4. 10. 2015. | 12:48
Grickanje noktiju je repetitivno ponašanje jednako čupkanju kožice na prstima ili igranju s pramenom kose. No ovakva navika nikako nema veze s napadima nervoze i tjeskobe, već s nečim puno jednostavnijim i pozitivnijim. Naime, provedeno je istraživanje na uzorku od 100
Opširnije
Zdravi kutak
Napravite sami ove sirupe i ojačajte organizam
4. 10. 2015. | 09:28
Virusi i bakterije vrebaju iza svakog ćoška, ali mi se nećemo razboljeti sve dok nam ne padne imunitet. Evo kako da se to ne desi Za jačanje imuniteta nisu vam potrebni skupi preparati. Dovoljno je nabaviti nekoliko namirnica, od kojih
Opširnije
Zdravi kutak
Karmini su opasni po zdravlje
3. 10. 2015. | 13:39
Da li ste znali da se u većini ruževa nalazi i malo metala, koji se ovim putem unosi u organizam? U gotovo svakom karminu pronađeno je najmanje osam vrsta metala, od kojih su najopasniji za zdravlje kadmijum i aluminijum, pokazuje
Opširnije
Zdravi kutak
Riješite se bola u leđima za samo 2 minuta (VIDEO)
3. 10. 2015. | 10:25
Ukoliko posao od vas zahtjeva da budete za kompjuterom cijeli dan, ili jednostavno sjedite više nego što bi trebalo, ako već niste, vremenom biste mogli da osjetite određene neprijatnosti i bolove, najviše u leđima. Kako biste se oslobodili bola, za
Opširnije
Zdravi kutak
Šta izaziva srčana oboljenja
2. 10. 2015. | 14:14
Konzumacija zaslađenih napitaka je u istraživanju sprovedenom na Harvardu povezana s većim rizikom za poteškoće sa zdravljem srca.
Opširnije
Zdravi kutak
Biljka koja pomaže protiv umora
2. 10. 2015. | 11:56
Potrebno je da tri kašike korijena cikorije u prahu pomješate sa kašikom kakao praha, prelijete ključalom vodom i ostavite da se malo ohladi
Opširnije
Zdravi kutak
Evo kako dijelovi vašeg lica mogu otkriti skrivene znakove bolesti!
2. 10. 2015. | 08:25
Oči Bijeli krug u dužici – može biti znak visokog holesterola. Povišen procenat masnoća može se manifestovati i masnim grudvicama ili bubuljicama na kapcima ili koži oko očiju.
Opširnije
Zdravi kutak
Sjajna metoda za uklanjanje glavobolje
1. 10. 2015. | 18:18
Možda se već čuli za metodu „4-7-8″, popularnu tehniku disanja koju je osmislio doktor Endrju Veil. Popularni alternativni doktor predlaže brojne vizualizacije koje uklanjaju bol ili pak nesanicu. Vjerujemo da je ženama ipak najzanimljivija vizualizacija uz pomoć koje se mogu
Opširnije