Zdravi kutak

Keto dijeta za regulaciju kilograma bez gladovanja

28. 02. 2018. | 19:04

Ketonska ishrana je jedan od najpopularnijih načina regulacije kilograma, trenutno.

Evo koji mišići rade dok čistite snijeg

27. 02. 2018. | 10:52

Ako vam je preko glave snijega i čišćenja dvorišta lopatom, imajte u vidu da u tome svemu ima nešto lijepog, ali i korisnog za zdravlje.

Opširnije

Pet simptoma prikrivene depresije

26. 02. 2018. | 11:06

Ove promjene u funkcionisanju organizma često su simptomi depresije, iako se na prvi pogled ne povezuju sa ovim stanjem.

Opširnije

Crnom vinu dosad se pripisivao niz dobrih dejstava na zdravlje, od jačanja rada srca do snižavanja rizika od šećerne bolesti, a novo istraživanje sugeriše da sadrži materije koje mogu pomoći u borbi protiv propadanja zuba i bolesti desni.

Opširnije

Zdravi kutak

Najbolja dijeta za ljubitelje slatkiša

25. 02. 2018. | 11:44

Volite čokoladu i svakoga dana pojedete bar malo? Ovo je dijeta za vas…

Opširnije

Zdravi kutak

Čaj za mršavljenje od tri sastojka koji je zaludio svijet

24. 02. 2018. | 15:41

Zahvaljujući kombinaciji blagotvornih sastojaka, ovaj napitak daje rezultate već za sedam dana. Vaš struk će biti i do 8 centimetara tanji.

Opširnije

Zdravi kutak

Trik koji traje nekoliko sekundi a poboljšaće svaku vježbu

24. 02. 2018. | 14:02

Možda trenirate dugo i možda jeste savladali i naučili pravilno izvođenje vježbi, a rezultati takođe govore tome u prilog, ali uvijek postoji još jedan detalj koji možda ne znate, a dobro bi vam došao pri treningu sa tegovima.

Opširnije

Zdravi kutak

Cimet snižava krvni pritisak

24. 02. 2018. | 12:46

Hipertenzija predstavlja glavni faktor rizika od razvoja moždanog udara, srčanog udara, zatajenja srca, aneurizme arterija i nekih oblika hroničnog oštećenja bubrega.

Opširnije

Zdravi kutak

Grip napada iznenada, a prehlada “lomi” danima

23. 02. 2018. | 20:18

Iako su simptomi dve infekcije vrlo slični, bolesti su različite. Oba oboljenja mogu da se zakomplikuju i dovedu do upale sinusa ili bronhitisa.

Opširnije

Zdravi kutak

Da li nam treba osam čaša vode dnevno?

23. 02. 2018. | 12:28

Ljudskom organizmu dnevno je potrebno osam čaša vode, ali to pravilo ne vrijedi za sve, navode australijski naučnici.

Opširnije