9. 09. 2020. | 21:00
Svi već znaju da je doručak neizostavni obrok bez koga ne treba započinjati dan. Ali, ma koliko nastojali da odaberemo ono što je zdravo, dešava se da nesvjesno učinimo suprotno. Pogrešne odluke i neznanje udaljiće nas od misije zvane želim da smršam. Gdje najčešće griješimo i
Opširnije
9. 09. 2020. | 17:15
Ako biste trebali odabrati samo jedan začin koji će pospješiti zdravlje vašeg organizma i produžiti životni vijek, dobar izbor bi bio kurkuma. Postoji više od 1.000 objavljenih naučnih članaka koji pokazuju da kurkuma i njen aktivni sastojak kurkumin imaju odlično
Opširnije
9. 09. 2020. | 15:19
Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) i psihijatrijski krugovi, prije više od jedne decenije su 2020. označili kao godinu u kojoj će depresija postati drugi uzrok smanjenja sposobnosti ljudi i da će svaka četvrta osoba u svijetu, u nekom periodu života, imati
Opširnije
9. 09. 2020. | 09:47
Hamburgeri, kobasice i pileća krilca su mnogima omiljeni komadi mesa, ali oni nikako nisu najbolji izbor za vas.
Opširnije
7. 09. 2020. | 20:40
Bubrezi su vrlo bitni organi u našem tijelu. Oni su zaduženi za uklanjanje otpada putem urina, proizvodnju hormona i filtriranje toksina i dodatne tekućine u vašoj krvi. Zato biste trebali dobro paziti na svoje bubrege i truditi se da budu
Opširnije
6. 09. 2020. | 15:35
Dugo se smatralo da je grožđe izuzetno kalorična namirnica koju treba izbjegavati ukoliko želite da se riješite viška kilograma. Međutim, istina je nešto drugačija.
Opširnije
6. 09. 2020. | 15:04
Miris cimeta uvijek nas asocira na sve one ukusne slastice i kolače, i nekada su neke stvari nezamislive bez ovog dodatka.
Opširnije
6. 09. 2020. | 13:17
Poznato je da previše kofeina može izazvati nesanicu, nemir i ubrzani rad srca, ali u većini slučajeva kafa je dobra za zdravlje.
Opširnije
5. 09. 2020. | 16:56
Tijelu je potrebna mala količina holesterola u krvi kako bi ga koristilo za stvaranje hormona poput estrogena i testosterona i za pomoć metabolizmu da efikasno radi.
Opširnije
5. 09. 2020. | 16:35
Mislimo da nam emocionalna bol ne može fizički naštetiti, ali da li je baš tako? Šta znači zapravo sindrom slomljenog srca?
Opširnije