Otkriven glavni krivac za višak kilograma
Objavljeno: 8. 6. 2014 u 14:01h
Najnovije istraživanje potvrdilo je do sada uveliko postojaće sumnje da je bijeli hljeb glavni krivac za višak kilograma.
Istraživanje su spoveli naučnici sa Univerziteta Navara koji su pet godina pratili navike u ishrani kod skoro deset hiljada ljudi.
Rezultati su pokazali da je dovoljno jedno parče hljeba dnevno kako bi se duplo povećao rizik od gojaznosti. Ako već ne možete bez hljeba, onda uzimajte onaj od cijelih žitarica i zrnevlja jer on dokazano manje goji od bijelog hljeba.
Poenta je zapravo u tome što bijeli hljeb nema tu energetsku vrijednost da nas duže vrijeme drži sitim, za razliku od hljeba sa žitaricama.
Izvor: B92
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
