Nevjerovatni okidači migrene

Oni koji su iskusili migrenu znaju da je riječ o izuzetno neprijatnoj glavobolji. Donosimo vam pregled nevjerovatnih stvari koje izazivaju migrene, a brojni ljudi to ne znaju.

PREDUGO SPAVANjE

Dokazano je da se migrena češće javlja poslije dužeg sna.

Zašto? Migrena ne voli mijenjanje rutine, a dugo spavanje je nešto što pokreće bolove.

ODMOR POSLIJE STRESA

Tijelo na stres reaguje povećanim nivoom hemikalija koje se kada prođe kriza naglo spuštaju.

Nagla promjena nivoa hormona može da uzrokuje migrenu.

To je razlog zašto vam se migrene mogu javiti tokom vikenda ili čim odete na godišnji.

KIŠA

Iako nema konkretnih dokaza zabilježeno je da se migrene češće javljaju tokom kišnih dana.

NEKI PARFEMI

Jaki parfemi kod nekih ljudi mogu da izazovu snažne migrene. Jaki mirisi podstiču određene centre u mozgu koji potom pokreću migrenu.

KAFA

Kafa je prilično zbunjujuća namirnica jer nije dobro kad je pijemo, ali nije dobro ni kad je ne pijemo. I jedno i drugo može izazvati migrenu – i previše kofeina, ali i premalo kofeina.

SEKS

Ovo je stvarno za vjerovali ili ne- čak i seks može da izazove migrenu. Stručnjaci ne znaju zašto se to događa, ali vjeruju da je povezano s hemijskim promjenama u mozgu koje se događaju prilikom seksa.

Izvor: Žena.blic.rs