Mediteranska ishrana najbolja za liniju
Objavljeno: 24. 11. 2014 u 13:35h
Povezane vijesti
Mediteranska ishrana je najbolje sredstvo u borbi protiv gojaznosti, smatraju naučnici.
U studiji, objavljenoj u časopisu Postgraduate Medical Journal, istraživači ističu da mediteranska ishrana može u vrlo kratkom roku da smanji opasnost od srčanog i moždanog udara, te da je idealna za one koji žele da skinu višak kilograma.
Zvaničnici britanskog zdravstvenog sistema (National Health Service) već neko vrijeme upozoravaju na neophodnost hitne akcije u borbi protiv gojaznosti i zdravstvenih problema koje ona uzrokuje.
Vodeći britanski ljekari smatraju da su “brze” dijete, dijete koje se isključivo fokusiraju na broj kalorija štetne za zdravlje, te da najbolji pristup predstavlja “zdrava ishrana” koja podrazumeva unos voća i povrća, orašastih plodova i maslinovog ulja, zapravo sve namirnice koje čine osnovu mediteranske ishrane.
Vođa istraživanja, kardiolog dr Asim Malhotra, ističe da su naučni dokazi u prilog ove vrste ishrane više nego evidentni.
“Naša je odgovornost da ljudima kažemo da je potrebno da se zdravo hrane”, naveo je on, prenosi BBC.
Izvor: Agencije
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
