Zdravi kutak

Manjak sna utiče na starenje mozga

Objavljeno: 6. 7. 2014 u 10:32h

Zdravi kutak

Povezane vijesti

29. 08. 2025. | 18:52

Da li vam ovo dolazi na san? Ovih šest snova prema narodnom vjerovanju donose nesreću

28. 04. 2025. | 21:26

Obratite pažnju na simptome: Nedostatak sna na ovaj način šteti vašem zdravlju

22. 04. 2025. | 11:12

Ključan za ljudsko tijelo: Pet savjeta koje trebate primijeniti ako želite imati kvalitetan i miran san

20. 02. 2024. | 20:45

Ove poze za spavanje spriječavaju bol u leđima

8. 02. 2024. | 14:22

Psihijatar otkrio šta zapravo znači kad zaboravimo ono što smo sanjali

Istraživanje singapurskih stručnjaka je pokazalo da manjak sna utiče na brže starenje mozga, prenosi danas Foks njuz.

san1

Naime, odrasli koji manje spavaju imaju veći rizik od prevremenog starenja mozga, a postoji i opasnost od demencije i ostalih bolesti gubitka pamćenja poput Alchajmerove bolesti.

Naučnici su tokom dvije godine proučavali navike spavanja ispitanika, a za vrijeme istraživanja su im snimali mozak magnetnom rezonancom i otkrili da se ispitanicima koji su manje spavali mozak brže smanjivao što je znak starenja.

Kao parametar za dovoljan san se uzimao period od šest sati dnevno, pri čemu su stručnjaci ukazali da problem može biti i u tome što ljudi s godinama imaju sve manju potrebu za snom.

Izvor: Agencije

Prijavi grešku

Kopirati

Nema komentara

Sakrij sve komentare

Prikaži komentare

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.