Gazirana pića drastično povećavaju rizik od prerane smrti

Nutricionisti i ljekari koriste svaku moguću priliku da upozore na štetnost gaziranih napitaka.

Istraživanje koje je obuhvatilo više od 400 000 odraslih osoba u Evropi utvrdilo je da je rizik od rane smrti povećan kod ljudi koji su pili dvije čaše ili više čaša gaziranih pića zaslađenih šećerom ili vještačkim zaslađivačima dnevno, objavljeno je u stručnom časopisu “JAMA Internal Medicine”.

“Naši rezultati za zaslađena gazirana pića pružaju dodatne argumente za ograničavanje njihove konzumacije i zamjene drugim zdravijim pićima, po mogućnosti vodom. Što se tiče gaziranih pića zaslađenih vještačkim zaslađivačima moramo bolje da proučimo mehanizme koji se skrivaju iza te veze i istraživanja poput naših, nadajmo se, podstaknuće te napore” – rekao je autor studije Nil Marfi i dodao da možda sama gazirana pića nisu u korenu problema.

Kao primjer naveo je kako konzumiranje velikih količina gaziranih pića može da bude znak nezdrave ishrane. Ispitanici su popunjavali upitnike o svojoj ishrani, stilu života, obrazovanju, pušenju, konzumiranju alkohola i fizičkoj aktivnosti. Iz ispitivanja su isključene osobe koje su oboljele od karcinoma, srčanih bolesti i dijabetesa. U istraživanju je učestvovalo tačno 451 743 osoba prosječne životne dobi od 51 godine. Tokom 16 godina dugog istraživanja, umrlo je 41 693 ispitanika.

Kad su naučnici proučili njihove podatke, uzeli u obzir faktore koji bi mogli da povećaju rizik od prijevremene smrti, poput indeksa tjelesne mase i pušenja, utvrdili su da su ispitanici koji su pili dvije čaše ili više čaša zaslađenih gaziranih napitaka dnevno imali 17 odsto veće izglede od rane smrti u poređenju sa onima koji su pili manje od jedne čaše tih gaziranih pića mjesečno.

Oni koji su dnevno pili dvije čaše ili više čaša gaziranih pića zaslađenim šećerom, imali su osam odsto više šansi od prerane smrti u poređenju sa onima koji su pili manje od čaše mjesečno, a oni koji su konzumirali dvije ili više čaša gaziranih pića zaslađenih vještačkim zaslađivačem dnevno imali su 26 odsto veće šanse od prijevremene smrti u odnosu na one koji su konzumirali manje od čaše ovih gaziranih napitaka mjesečno.

“Oni koji su pili mnogo gaziranih pića imali su viši indeks tjelesne mase i imali su više šansi da su pušači. Statistički smo uzeli u obzir u našim analizama Indeks tjelesne mase, pušenje i druge rizike smrtnosti koji su mogli da utiču na naše rezultate, ali veza je ostala. Ali ne možemo da isključimo mogućnost da su ti faktori uticali na naša otkrića, pa zato ne možemo da tvrdimo da su otkrivene veze uzročno-posljedične” – rekao je Marfi.

Izvor: Srpskacafe