Dijetalna pića ugrožavaju zdravlje srca

Možda mislite da je zdravije piti takozvane “lajt” gazirane napitke bez šećera, ali od njih ima više štete nego koristi.

Žene koje su izašle iz menopauze i piju dva ili više “dijetalna” gazirana pića, imaju veće šanse da obole od dijabetesa, visokog pritiska i imaju viši indeks telesne mase, od onih koji ih piju umjerenije ili ih ne piju uopšte.

Studija Inicijative za žensko zdravlje u Americi pratila je gotovo 60.000 žena prosječne starosti 62,8 godina i otkrila vezu između dijetalnih napitaka i kardiovaskularnih problema.

Žene koje su pile dva ili više dijetalna pića dnevno imale su 30 odsto veće šanse da dobiju infarkt ili moždani udar, a čak 50 odsto veću šansu da umru od neke vrste kardiovaskularnih bolesti, u poređenju sa ženama koje su te napitke uzimale rijetko ili nikad.

Ova studija (najveća te vrste u istoriji) pratila je povezanost između dijetalnih pića i zdravlja srca, a uzela je u obzir i druge faktore rizika.

“Naša otkrića se nadovezuju na ranije studije sa sličnim rezultatima”, kaže istraživač Ankur Vias sa Univerziteta u Ajovi.

Druge studije takođe su pokazale da dijetalna pića mogu biti štetna za sredovječne žene. Jedna je pokazala da sve vrste gaziranih napitaka smanjuju gustinu kostiju, i čine žene podložnijim osteoporozi.

Takođe, drugo istraživanje ukazalo je da vještački zaslađivači u tim niskokaloričnim napicima mogu izazvati metabolički sindrom i srčana oboljenja.

Izvor: B92