Četiri ulja koja daju najviše energije

Objavljeno: 17. 10. 2013 u 20:53h

Trebate malo više snage? Tjelovježba i zdrava ishrana daće vam potrebnu količinu energije, a dodate li i pravu vrstu eteričnih ulja, osjećaćete se kao da ste ušli u petu brzinu.

vjezbanje

Dodavanje eteričnih ulja u kupke ili masiranje njima odlična su ideja, no i samo udisanje organskih eteričnih ulja doprinose porastu energije.

Nabavite barem jedno od četiri najčešća eterična ulja koje preporučuju aromaterapeuti za podizanje energije:

Metvica

Dr. Bryan Raudenbush, s West Jesuit University u Zapadnoj Virginiji, ulje mente smatra prirodnim stimulansom. Jednostavno udisanje daće vam potrebnu snagu. Može pomoći i kod smirivanja grčeva, glavobolje i mučnine.

Limunska trava

Prijatni miris eteričnog ulja limunske trave podiže raspoloženje, uklanja bezvoljnost i daje energiju.

Ruzmarin

Ovo eterično ulje na glasu je kao dobro sredstvo za jačanje memorije, cirkulacije i jačanju kose. Ruzmarin ima izuzetno osvježavajuć miris.

Grejpfrut

Stručnjaci s japanskog univerziteta Mie kažu da postoji veza između udisanja mirisa agruma i dobijanja dodatne snage. Tokom njihovog istraživanja uočili su da udisanje eteričnih ulja agruma jača imunitet i podiže energiju.

Veza između mirisa i raspoloženja posljedica je stimuliranja sistema za miris u mozgu što može pokrenuti snažan emocionalni odgovor. Tijelo čak može naučiti zaliječiti se uz pomoć aromaterapije.

Izvor: Magazin.hr

Facebook Twitter Preporuči na Viberu
Kopirati

Nema komentara

Sakrij sve komentare

Prikaži komentare

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

Šta mislite o ovoj temi?

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Sva polja su obavezna!

Promo

Copyright. Sva prava zadržana. Dozvoljeno preuzimanje sadržaja isključivo uz navođenje linka prema stranici sa koje je sadržaj preuzet.

/zdravi-kutak/cetiri-ulja-koja-daju-najvise-energije/||Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)