Stariji od 40 godina treba da rade samo tri dana sedmično

Objavljeno: 21. 11. 2019 u 10:59h

​Stariji od 40 godina rade najbolje kada rade samo tri dana sedmično, pokazali su rezultati istraživanja.

Istraživači su zaključili da se kognitivna efikasnost ljudi starijih od 40 godina poboljšala kada su radili do 25 sati sedmično.

Sa druge strane, performanse su se smanjile kada je za sedmicu dana prošlo više od 25 sati rada, zbog uticaja umora i stresa, pokazala je studija objavljena u “Melburn institut vorker pejper”, koja je uključivala niz kognitivnih testova.

U nju je bilo uključeno 3.000 muškaraca i 3.500 žena iz Australije čije su radne navike analizirane. Testirana je njihova sposobnost da glasno pročitaju riječi i brojeve, a mjerila se njihova sposobnost pamćenja i sposobnost razmišljanja.

Zaključeno je da su učesnici koji rade 25 sati sedmično u tome bili uspješniji, dok su rezultati onih koji rade 55 sati bili lošiji čak i od nezaposlenih učesnika u studiji.

Izvor: B92

Facebook Twitter Preporuči na Viberu
Kopirati

Nema komentara

Sakrij sve komentare

Prikaži komentare

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

Šta mislite o ovoj temi?

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Sva polja su obavezna!

Promo

Copyright. Sva prava zadržana. Dozvoljeno preuzimanje sadržaja isključivo uz navođenje linka prema stranici sa koje je sadržaj preuzet.

/zanimljivosti/stariji-od-40-godina-treba-da-rade-samo-tri-dana-sedmicno/||Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)