Otkrivamo: Koliko držanje tijelo može reći o ličnosti osobe

Držanje tijela može puno otkriti o ličnosti osobe, ali i o tome koliko ima samopouzdanja, rekla je psiholog dr Seema Hingorany i objasnila nekoliko načina držanja tijela i šta otkrivaju.

Pomalo grbavo držanje

“Ljudi koji nikad ne isprave leđa u potpunosti, već ih uglavnom drže malo pogrbljenima, često imaju problema s niskim samopoštovanjem. Ta poza otkriva osobu sa slabim samopouzdanjem, nekoga ko je naviknut na sukobe i tugu”, objasnila je.

Ukoliko se nalazite u ovoj grupi, psihologinja savjetuje da se naučite, svjesnim stvaranjem te navike, uvijek držati leđa uspravnima, jer to, osim što bolje izgleda fizički, dobro djeluje i na psihu. To možete postići i vježbama poput joge ili trčanjem.

“Uvijek budite svjesni toga da se loše držite kako biste se mogli ispraviti kada dođe do toga”, dodala je.

Lagano njihanje

“Neki se ljudi njišu u hodu što tijelu ne osigurava stabilnost. Takvo držanje pokazuje vrlo slabu ličnost koja je zapravo bespomoćna. Riječ je o ranjivoj osobi koja je vrlo neodlučna i neprestano razmišlja o mnogim stvarima”, kaže dr Hingorany.

Napominje da takvim ljudima u boljem držanju tijela pomažu tzv. tehnike uzemljenja.

“Ove vam tehnike pomažu da stopala čvrsto držite na zemlji dok se koncentrišete na disanje”, objasnila je.

Glava je dalje od tijela

“Ljudi koji pate od osjećaja nemira i hiperaktivnosti često zauzimaju držanje i hod u kojem im je glava dalje prema naprijed u odnosu na ostatak tijela. Ti su ljudi prirodno znatiželjni, ali i nepovjerljivi. Struktura tijela više nije u skladu i to može rezultovati stvaranjem bolova”, objašnjava psihologinja.

“Ljudi koji često imaju ovakvo držanje trebali bi redovno vježbati i trčati kako bi umirili misli”, dodala je.

Položaj pažnje

To je stojeći položaj u kojem su stopala postavljena blizu jedno drugom tako da noge budu neotvorene. Osoba koja zauzima ovakvu pozu dok stoji obično drži ruke blizu tijela. Podsvjesna svrha ove poze je učiniti sebe manjim i zauzimati što manje teritorija.

“Ovaj položaj tijela je poznat kao ‘položaj pažnje’ jer obično onaj ko je zauzima pažljivo sluša nadređenog. To je držanje kakvo možete vidjeti kod vojnik”, pojasnio je Hanan Parvez, magistar psihologije i stručnjak za ljudsko ponašanje.

Dominantno držanje

Ovakvo držanje tijela suprotno je ‘položaju pažnje’. Noge su malo razdvojene i čvrsto postavljene na tlo, a ruke su često na bokovima. Ova poza česta je kod muškaraca koji raširenim nogama podsvjesno pokušavaju skrenuti pažnju na svoje međunožje, svoju muškost. Osoba koja čini se tako drži jasno pokazuje da se ne boji nikoga – pokušava se doimati većom i zahtijeva više teritorija oko sebe.

Takvo držanje zna se primijetiti kod muškaraca prije izbijanja tučnjave. Takođe, zauzima je i neko stariji ko je ljut na mlađu osobu i sprema se kazniti je, recimo, otac dijete.

Izvor: 24sata.hr