Radionica kapuere za djecu u parku Mladen Stojanović

Besplatna radionica kapuere, namijenjena djeci, biće održana 19. avgusta u 19 časova u parku Mladen Stojanović.

Kapuera je neobična i egzotična borilačka vještina koja vodi prijeklo iz dalekog Brazila i koja kombinuje elemente igre, muzike i borbe. Kapuera, osim što doprinosi pravilnom razvoju kostiju i mišića, takođe razvija motoričke sposobnosti, jačanje odbrambene sposobnosti organizma, te poboljšanje circulacije.

Banjalučki Kapuera klub već dvije godine organizuje treninge za odrasle, a od septembra fokusiraće se i na mališane.

„Želimo djeci da pokažemo drugačiju vrstu rekreacije. Ova borilačka vještina djecu uči da svaki uspjeh zavisi od njihovog truda i zalaganja i da im to niko ne može osporiti, što im daje posebnu životnu snagu i van treninga.“, kazala je Slavica Repović, članica banjalučkog Kapuera kluba.

Kapuera može biti vrlo korisna u ličnom usavršavanju i razvijanju komunikacije, jer univerzalnim jezikom muzike i pokreta ona podstiče razvoj fizičkih i mentalnih vještina: opažanje, reflekse, samopouzdanje, poštovanje drugoga, samokontrolu, snagu, ravnotežu…

Rangiranje po pojasevima je takođe korisno jer daje dodatni motiv i tjera vježbače na stalno usavršavanje.

Isto tako nepodijeljenost po polovima omogućava da vam i sin i ćerka vježbaju zajedno, a u mnogim klubovima je omogućeno da se i roditelji uključe u trening što može biti posebno zanimljivo.

M.G./Banjaluka.com