Opasnosti slomljenog srca: Tuga izaziva brojne bolesti!

Nova studija pokazala je da nas ljubav može dovesti do smrti jer zbog slomljenog srca imamo dva puta veću šansu za zastoj srca i srčani udar. Ovaj rizik najviše se povećava u prvom mjesecu nakon što izgubimo voljenu osobu.

Naučnici su takođe zaključili da tugovanje generalno oslabljuje tijelo pa smo podložniji bilo kojim bolestima, od prehlade do karcinoma.

Ljekari ovu pojavu zovu sindromom slomljenog srca i u prvoj godini nakon gubitka voljene osobe postoji šest puta veći rizik od smrti. Istraživanje je tako konačno objasnilo fenomen zašto supružnici u starijoj dobi često umiru jedno za drugim.

Postoji mnogo složenih uzroka sindroma slomljenog srca, ali proizvodnja kortizola, koji pušta nadbubrežna žlijezda i koji je odgovaran za osjećaj prepuštanja ili borbe protiv nečega, glavni je uzrok problema.

Proizvodnja kortizola povećava količinu šećera u krvi kako bi naši mišići radili brže, a na taj način dobijamo i više energije pa se tijelo lakše oporavlja. Ali u stresnim situacijama njegova količina raste iznad normalne granice i nakuplja se u tijelu, što može prouzročiti štetu.

Opadanje kose

Vlasi treba oko tri godine da izraste do kraja, zatim je tri mjeseca u mirovanju pa opada i stvara se mjesto za novu. Obično miruje oko 10 odsto vlasi, a dnevno opada od 30 do 150. Visoka količina kortizola može da uzrokuje mirovanje više od 30 odsto vlasi koje će nakon tri mjeseca jednostavno opasti. Ova je pojava česta kod žena i kosa im se potpuno proredi ili nedostaje na nekim dijelovima glave kada tuguju.

Prehlade i virusi

Tuga slabi imuni sistem pa smo osjetljiviji na prehlade, grip, upale grla i probleme sa stomakom. Opet je krivac kortizol koji naglo prolazi kroz naša tijela kada smo pod stresom i osigurava dodatnu energiju mozgu i mišićima kako bismo se borili, ali i oslabljuje imunitet.

Glavobolje

Glavobolje su takođe česte kod ljudi koji tuguhu. Iako im nije poznat tačan uzrok, ljekari smatraju da je to povezano sa napetošću u ramenima i leđima koja se nakuplja kada smo pod stresom i lošije cirkulacije.

Visoki krvni pritisak

Nije iznenađujuće, krvni pritisak obično se povećava u prvim nedjeljama nakon gubitka voljene osobe. To se događa zato što hormoni stresa ulaze u krvotok i srce kuca brže, a krvne žile se sužavaju. Iako ljekari nisu sasvim sigurni zašto se ovo događa, neke studije su potvrdile da ljudi nakon gubitka voljene osobe imaju povišeni krvni pritisak i četiri godine nakon što dožive tragediju.

Karcinom

Imuni sisitem nije samo važan za prevenciju prehlade, već je važan i za obranu od pojave karcinoma. Tako je švedska studija iz 2003. godine pokazala da žene čiji su supruzi preminuli imaju duplo veću šansu da obole od raka dojke u poređenju sa onima koje nisu doživjele tu tragediju. Izraelska studija na 6.000 porodica pokazala je pak da roditelji koji su izgubili sina takođe imaju veću šansu da obole od raka. S druge strane, britanska institucija Cancer Research tvrdi da takve studije nisu najtačnije.

Srčani udar

Rizik od srčanog udara je 21 puta veći 24 sata nakon smrti bračnog druga, navodi se u studiji Univerziteta Harvard iz 2012. godine. U prvoj nedjelji tugovanja udovice su u šest puta većoj opasnosti od ostalih žena. Stres usljed gubitka partnera može podići broj otkucaja srca i povisiti krvni pritisak.

Dijabetes

Moguće je da se usred tugovanja pojavi i dijabetes tipa 2. Danska studija pratila je zdravlje majki koje su izgubile dijete pa se pokazalo da imaju čak 41 posto veću šansu da budu primljene u bolnicu zbog pojave dijabetesa tipa 2. Naučnici vjeruju da pojačana proizvodnja kortizola oštećuje rad gušterače koja proizvodi insulin, a on je važan za kontrolu količine šećera u krvi.