Naučno dokazano – ljubav liječi

​Jeste li znali da ljubav može biti vrlo ljekovita?

Naučnici odavno proučavaju ljubav i biohemijske procese koji je prate te njihov uticaj na zdravlje. Ljubav štiti zdravlje i pomaže da organizam funkcioniše upravo onako kako treba.

Ljubav ljude čini jačima, otpornijima, pomaže bržem ozdravljenju i produžuje život.

Prirodni analgetik

Prema nekim istraživanjima, hemijski spoj oksitocin, koji se oslobađa u mozgu tokom zagrljaja, može ukloniti bolove.

Čak i samo gledanje fotografije voljene osobe povećava prag izdržljivosti i smanjuje bol. Razlog tome jeste što mozak povezuje sliku partnera s ugodnom distrakcijom koja čini bol podnošljivijom. Na isti način djeluje i analgetik.

Osim toga, dokazano je i da seksualna stimulacija, takođe, blokira bol. To je posebno djelotvorno kod hronične boli u leđima i kod simptoma artritisa i grčeva.

Zdravlje srca

Ljubav je dobrodošla u stresnim situacijama. Istraživanja pokazuju da izražavanje ljubavi smanjuje broj otkucaja srca na pola, a osim toga dugoročno smanjuje rizik od nastanka srčanih bolesti.

Borba protiv bolesti

Ljubavne geste, od držanja za ruke do seksualne aktivnosti, povećavaju proizvodnju endorfina, što zauzvrat jača imunitet. Isto tako, osobe koje imaju zdravstvenih problema, a osjećaju se voljeno, bolje reaguju na liječenje i imaju jaču motivaciju za borbu protiv bolesti.

Borba s nesanicom

Ljubavni hormoni oksitocin i endorfin inhibiraju oslobađanje kortizola, hormona odgovornog za stres, i to dovodi do boljeg odmora.

Tajna dugovječnosti

Osobe u stabilnim odnosima, posebno u braku, osjećaju se zdravije i žive zdravijim životnim stilom. Život u paru, takođe, pomaže ljudima spriječiti, lakše otkriti i brže otkloniti neki zdravstveni problem.

Zaljubljenost je poremećaj?

Eh, da. Istraživanje sprovedeno na Univerzitetu u Pisi pokazalo je da je nivo serotonina u novozaljubljenim osobama jednaka nivou serotonina kod pacijenata s opsesivno-kompulsivnim poremećajem. To objašnjava zašto neprekidno razmišljamo o partneru (partnerki), zašto imamo potrebu neprekidno biti uz njega/nju, znati šta radi, gdje je…

Teže je skoncentrisati se

Istraživanje objavljeno u časopisu “Motivation and Emotion” pokazalo je da, zato što neprekidno razmišljamo o našem partneru (ili partnerki), zaljubljenost može smanjiti sposobnost koncentracije. Zbog toga se teže usredotočiti na specifične zadatke.

Pokazalo se da ljudi koji se vole i koji su u ozbiljnim i stabilnim vezama žive duže. Ljubav i iskreni smisleni odnosi se ne događaju tek tako. Ljudi biraju voljeti, biraju poboljšati odnos te, na kraju, biraju biti srećni. Bez izražavanja ljubavi, čak i najveća od svih ljubavi će nestati. Imajući to na umu, otvorite svoje srce i pokažite ljubav, zato što je to najefikasniji način da je dobijete još više!

Izvor: Nezavisne