Jednostavna i iznenađujuća navika bi mogla da spasi vezu od propasti

Svaka veza je drugačija, tako da je teško prepisati jedan univerzalni savjet za obezbjeđenje duge i kvalitetne ljubavi.

Psihoterapeut i svjetski poznat stručnjak za veze i ljubav, Ester Perel, dala je jednostavan savjet koji može da njeguje veze.

Zdrava veza

Sada možda očekujete savjet da poboljšate komunikacijske vještine ili održite iskru avanturom na nekom novom mjestu, međutim, Perel je predložiča nešto mnogo jednostavnij – ples.

Bez obzira na godine ili fazu veze, smatra da je ples ključan za uspješno, zdravo partnerstvo.

“Ples je usklađivanje. Tu postoji neverbalno usklađivanje sa ritmom drugog, tijelom drugog, kretanjem drugog. Drugim riječima: ples vam može pomoći da se povežete sa svojim partnerom bez riječi. Postoji kontakt očima, postoji živost i postoji osjećaj povjerenja”, prenosi Mind body green.

Studija iz 2015. ukazuje na moć plesa da poboljša društvene veze među prijateljima. Takođe, ples podstiče radost.

Izvor: magazin.novosti.rs