Donosimo 4 benefita brusnice: Ove magične bobice liječe i čir

Za brusnicu znamo da je odlična za zdravlje mokraćnih kanala.

No, osim što izgledaju lijepo i što nas čuvaju od ešerihije koli, brusnice imaju i mnoge skrivene blagodati.

Zimi su česte upale bešike, a na udaru su i drugi organi.

Kod upale bešike, mokrenje je bolno i učestalo, prisutan je bol u donjem dijelu leđa, a mokraća postaje zamućena.

Nerijetko se u narodnoj medicini, kako u sprečavanju ovih upala, a tako i kao pomoć u njihovom liječenju koristi brusnica.

Za njihovu ljekovitost su zaslužni prisutni proantocijanidini.

Dobro se iz hrane apsorbuju u krvi, odakle prelaze u mokraću djelujući tako kao zaštita za mokraćni sistem.

Laički se može reći kako ove aktivne komponente sprječavaju lijepljenje bakterija za sluznicu mokraćne cijevi, bešike i dr.

Dodatno, ovaj učinak pojačava i sama kiselost brusnice koja remeti aktivnost bakterija.

Ne manje važan podatak za nastupajuće hladnije dane jeste i činjenica kako brusnice smanjuju mogućnost razmnožavanja virusa gripa kod nas ljudi.

Isto tako, njene komponente remete razvoj nekih vrsta gljivica.

Djeluje protiv čira

Nedavna istraživanja ukazuju kako se pozitivno djelovanje brusnice ne može vezati samo uz mokraćni sistem.

Od nje koristi imaju i mnogi drugi organi.

Uočilo se tako da ona štiti zdravlje želuca i crijeva sprječavajući razmnožavanje bakterije Helikobakter pilori.

Upravo je ova bakterija često odgovorna za pojavu čira.

Bakterijske naslage na zubima mogu biti i od nekoliko stotina slojeva.

Zato je važna redovna i pravilna higijena zuba.

Danas na tržištu postoje proizvodi sa ekstraktom brusnice namenjeni zaštiti zuba.

Aktivne komponente brusnice, u prvom redu flavonoli i proantocijanidini, djeluju protivupalno na desni i utiču na mikrofloru usta spriječavajući tako razvoj nepoželjnih bakterija i pojavu karijesa.

Brusnice protiv oksidativnog stresa

Znamo kako oksidativni stres ubrzava starenje i podupire pojavu bolesti srca i krvnih sudova, šećerne bolesti, očne mrene, Parkinsonove bolesti, artritisa, ali i raka debelog crijeva, usta, prostate i dojke.

Istraživanjima se pokazalo kako brusnica pripada grupi voća izrazitog antioksidativnog potencijala.

Kod miševa, brusnica pomaže snižavanju koncentracije ukupnog i lošeg LDL holesterola u krvi.

Ovaj efekat je od izuzetnog značaja za zdravlje srca i krvnih sudova jer je upravo niska koncentracija LDL holesterola važan faktor očuvanja zdravlja krvnog sistema.

Izvor: B92.net