Nastavak toplotnog talasa: Zbog visokih temperatura vazduha poziv na oprez

Usljed visokih temperatura koje se očekuju i u narednim danima iz Odsjeka za poslove civilne zaštite pozivaju građane na dodatni oprez, poštovanje preporuka i suzdržavanje od paljenja vatre na otvorenom prostoru.

“Izuzetno visoke temperature mogu ozbiljno ugroziti zdravlje ljudi, te apelujemo na građane da izbjegavaju dug i nepotreban boravak na suncu, kako bi se zaštitili od sunčanice i toplotnog udara”, naveli su iz Civilne zaštite.

Kako su kazali visoke temperature pogoduju i izbijanju požara, te su apelovali da se ne pali vatra na otvorenom i da se poštuju mjere opreza, kako bismo zaštitili i sebe i svoju okolinu.

Imajući u vidu da izuzetno visoke temperature predstavljaju ozbiljnu prijetnju po zdravlje, u skladu sa preporukama Ministarstva zdravlja i socijalne zaštite Republike Srpske potrebno je pridržavati se sljedećih preporuka:

• Pijte dovoljno tekućine i rashladite tijelo.
• Pijte redovno negaziranu vodu, te niskokalorične napitke bez kofeina, alkohola i šećera da njima ne izazovete jaču dehidraciju.
• Izbjegavajte boravak na direktnom suncu u periodu od 10-17 časova, posebno djeca, trudnice, starije osobe, srčani bolesnici i bolesnici sa hroničnim bolestima.
• Ne ostavljajte djecu, niti životinje u parkiranom vozilu.
• Osobe koje rade na otvorenom trebaju se češće odmarati, skloniti u hlad i piti dosta vode.
• Nosite laganu, široku i svijetlu odjeću od prirodnih materijala.
• Nastojte rashladiti prostor u kojem boravite.
• Koristite hladniji noćni zrak da rashladite svoj dom.
• Izbjegavajte izlazak u najtoplijem dijelu dana.
• Izbjegavajte naporan fizički rad, a ako morate naporno raditi, činite to u najhladnije doba dana, što je obično ujutro ozmeđu 4.00 i 7.00 sati i poslijepodne nakon 17.00 sati.
• Potražite hlad – sjenu.
• Preporučuje se maksimalna zaštita od UV zračenja.
• Prilagodite svoje izlaganje sunčevom UV zračenju.
• Ako vozite, izbjegavajte putovanja u najtoplijem dijelu dana

Ako imate zdravstvene probleme:

• Tražite savjet ljekara ako imate neku hroničnu bolest ili uzimate više lijekova.
• Savjetujte se sa ljekarom u slučaju tegoba.

Iz Republičkog hidrometeorološkog zavoda Republike Srpske najavili su nastavak toplotnog talasa i u narednim danima.

Maksimalne temperature u narednom periodu su:

• petak i subota, 15. i 16. avgust – očekuju se temperature od 32°C do 38°C, u višim predjelima od 27°C,
• nedjelja17. avgusta – očekuje se tempratura od 29°C do 36°C, u višim predjelima od 31°C.

“U nedjelju se očekuju prolazni pljuskovi sa grmljavinom, a u ponedjeljak i utorak, odnosno 18. i 19. avgusta doći će do blagog pada temperature. I dalje će biti toplo, ali vez vrućina”, navedeno je u biltenu.

Banjaluka.com / Foto: Grad Banjaluka