Dva sata manjka sna može značiti gubitak pamćenja
Objavljeno: 18. 10. 2012 u 09:16h
Na godišnjoj konferenciji Society for Neuroscience tema je bila i kako san utiče na pamćenje, a rezultati do kojih su došli naučnici itekako su zabrinjavajući.
Naime, istraživači poručuju kako nekad dva sata manjka sna može spriječiti mozak u očuvanju sjećanja. Tačnije i samo padanje sa osam na šest sati sna tokom noći može napraviti štetu.
A što je još više zabrinjavajuće, gubitak informacija koji je nastao zbog manjka sna mogao bi biti trajan.
Istraživač Ted Abel objasnio je značenje ovih otkrića.
“Ovo znači kako san ne bi smio biti luksuz. San je vrlo važan za mozak kako bi mogao funkcionisati i zaista zapamtiti i posložiti sve što se dogodilo kroz dan. Ali, umjesto da se trudite završiti sve planirano u jednom danu, nekad je bolje poći na spavanje i nastaviti sutra s tim što ste radili”, rekao je Abel sa univerziteta Pennsylvania koji je sa svojim timom do zaključaka došao istraživanjem na miševima, piše dailymail.co.uk.
Izvor: Magazin.hr
