Loše navike koje uništavaju kožu

Meka, glatka koža i besprijekorno čisto lice su prioriteti svake žene, stoga su pravilna njega i zdrave navike ono čega se treba striktno pridržavati. Nema potrebe za agresivnim kozmetičkim tretmanima niti za trošenjem čitavog bogatstva na skupe kreme i losione koji, u nekim slučajevima, više odmažu nego pomažu.

Ukoliko imate problem sa aknama, tamnim krugovima oko očiju, suvom i beživotnom kožom, onda je pravi trenutak da se riješite loših navika jer svaka nova greška prijeti da trajno upropastite svoje lice. Koža sve pamti.

Prema istraživanjima, jedan od najbitnijih faktora koji utiče na zdravlje kože jeste ishrana. Oprostite se od brze hrane i to što prije. Vodite računa da u svakodnevni meni uvrstite voće i povrće, vitamin C, kao i orašaste plodove, koji sadrže hranljive materije i dobri su za metabolizam.

Zaboravljate da skinete šminku prije spavanja i redovno stiskate bubuljice?

Koža pamti!

Ne samo da strašno griješite već pogoršavate postojeće stanje i otvarate put crvenilu i novim aknama. Osim toga, nije rješenje da štetu prekrijete agresivnim hemikalijama, tako samo dodatno oštećujete lice. Svega nekoliko minuta čišćenja blagim pilingom svake večeri je dovoljno da licu vratite svježinu i sjaj.

Nedovoljno sna = Stres

Nedovljno sna izaziva stres, a stres je još jedan od razloga koji utiče na lice, tijelo i kosu. Tako oslabljen i opterećen organizam ne može da se izbori sa aknama i umornim očima koji su praćeni tamnim krugovima i kesicama ispod očiju. Emocije i te kako utiču na spoljašnji izgled, ali dobra vijest je da se nastale posljedice lako saniraju.

Prvo dobro očistite lice, nanesite blagu kremu i pravac u krevet da se dobro naspavate.

Uživanje u porocima i lijepa koža ne idu zajedno

Alkohol i cigarete narušavaju ljepotu lica jer oštećuju kolagen, isušuju je i podstiču nastanak bora i crvenila. Pušenje utiče na teksturu kože, ona vremenom postaje gruba i beživotna, a ovako nastala oštećenja nije lako popraviti. Loše navike vode do manjka kiseonika, loše cirkulacije, pa i do propadanja ne samo kože već i drugih organa.

Razmislite o tome, neka oštećenja su nepopravljiva.

Izvor: Wannabe