Današnja djeca će živjeti kraće nego njihovi roditelji

Sve veća tjelesna neaktivnost djece je trend koji se, zajedno sa konzumiranjem prekalorične hrane, zapaža u većini zemalja svijeta. Da li će sadašnja generacija djece zbog gojaznosti biti prva koja će živjeti kraće od svojih roditelja?

U SAD-u, ali i u nekim drugim razvijenim zemljama programi i kampanje namijenjeni gojaznim adolescentima i djeci su sa dobrim razlogom postali česta pojava.

U posljednjih 30 godina procenat gojazosti kod američke djece se utrostručila.

Američko udruženje za javno zdravlje (The American Public Health Association) je objavilo predviđanje po kojem će se na probleme povezane sa gojaznošću do 2018. godine trošiti 21 posto zdravstvenog budžeta. Stručnjaci se stoga pribojavaju da će ova generacija mladih Amerikanaca biti prva koja će živjeti kraće od svojih roditelja.

Jedino rješenje

Nutricionisti ne preporučuju podvrgavanje djece strogim dijetama jer to može štetno da se odrazi na njihov razvoj i zdravlje. Iz klinike “Mayo” poručuju:

Jedan od najboljih načina na koji možete da stanete na kraj prekomjernoj težini svoje djece se sastoji u tome da poboljšate kvalitet njihove ishrane i povećate fizičku aktivnost cijele porodice.

Naime, prevelike količine brze hrane, slatkiša i gaziranih napitaka, kao i nedostatak kretanja su glavni uzrok ove zabrinjavajuće epidemije gojaznosti.

Jedno istraživanje je pokazalo da u Sjedinjenim Državama skoro trećina djece starosti od četiri do 19 godina svakoga dana jede brzu hranu. Ta hrana obično ima mnogo šećera i masti, a servira se u porcijama koje mame veličinom.

Izvor: Trojka