Objavljeno: 29. 11. 2025 u 11:36h
Iako mnogi tvrde da nikada ne sanjaju, stručnjaci ističu da svi sanjamo svake noći. Razlika je u tome što se snovi često ne pamte, a razlozi za to mogu biti različiti, od kvalitete sna i genetike do stresa i lijekova koje uzimamo.
Snovi nastaju u REM fazi spavanja, kada je mozak gotovo jednako aktivan kao tokom budnog stanja. Tokom tog razdoblja snovi pomažu učvrstiti sjećanja, preraditi emocije i dati smisao svakodnevnim iskustvima.
Ako se ujutro budimo s osjećajem “praznog” sna, najčešće je riječ o tome da mozak pohranjuje slike u nesvjesni dio pamćenja.
Dugotrajan izostanak sjećanja može biti posljedica kraće ili isprekidane REM faze, djelovanja određenih lijekova, poput antidepresiva ili tableta za spavanje, ili psiholoških faza u kojima je um manje usmjeren na emocije.
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.